~きっと自分が好きになる こころ と からだ がつながるGym~
渋谷区発、パーソナル特化型ジムです。
http://www.smileship.or.jp/asobu
ASOBUは、5つの英単語の頭⽂字を取って名付けられました。
A (Awareness):自分自身の気持ち・変化・成長に気づく
S (Somatic) :心と身体のつながりを知り、感じる
O (Original) :自分を大切に、自分らしく居る
B (Breathing) :呼吸を感じ、呼吸に意識を向ける
U (Update) :新しい情報を取り入れ、自分を更新する
【営業時間】
火曜~金曜 11時~20時
土日・祝日 10時~18時
【休業日及び臨時営業日】
月曜日、年末・年始はお休みです。
但し、第2,4月曜日が祝日の場合、月曜日は営業し、翌日の火曜日が休業となります。
※年末年始休業:2022年12月29日(木)〜2023年1月3日(火)
【対象】
中学生以上
【利用方法】
初回利用の方は、オリエンテーションをご予約ください。
【利用規約】※ご同意いただいた上でご利用ください
https://drive.google.com/file/d/1_zqDWKGqSE2TAtwU0amzQWMvt4Ud_Pmu/view?usp=sharing
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匿名のユーザー | 50代
担当トレーナーの方もジムの雰囲気もとても感じが良くいつも丁寧にわかりやすく指導していただいています。
匿名のユーザー 男性 | 40代
説明が丁寧でとても良かったです。
匿名のユーザー | 50代
前回の初回オリエンテーションと今回のトレーニングとしては初回、先生は異なりましたが、どちらの先生のご指導も的確でした。自分の身体の現実が把握でき、個別のご指導により、どこまで正しく、あるいは出来ていない動きと目標がわかり、ありがたかったです。ありがとうございました。