Daikanyama Gym ASOBU

～きっと自分が好きになる　こころとからだがつながるGym～

渋谷区発、パーソナル特化型ジムです。

ASOBUは、5つの英単語の頭⽂字を取って名付けられました。

A (Awareness)：自分自身の気持ち・変化・成長に気づく

S (Somatic) ：心と身体のつながりを知り、感じる

O (Original) ：自分を大切に、自分らしく居る

B (Breathing) ：呼吸を感じ、呼吸に意識を向ける

U (Update)　：新しい情報を取り入れ、自分を更新する

【営業時間】

火曜～金曜　11時～20時

土日・祝日　10時～18時

【休業日及び臨時営業日】

月曜日、年末・年始はお休みです。

但し、第2,4月曜日が祝日の場合、月曜日は営業し、翌日の火曜日が休業となります。

※年末年始休業：2022年12月29日(木)〜2023年1月3日(火)

【対象】

中学生以上

【利用方法】

初回利用の方は、オリエンテーションをご予約ください。

【利用規約】※ご同意いただいた上でご利用ください

フォトギャラリー

4.9

匿名のユーザー | 60代
新年２回目のレッスン
マシンで違和感の股関節でしたが、
ストレッチを二つ行い再びマシン…
すると天使の羽の様に軽やかに🎶
自分の体調を正確にお伝えする事で、
良いご指導を受ける事が出来る幸せ
を感じました。
2026年01月17日
匿名のユーザー
Yumikoコーチと丁寧にインナーマッスルの練習をしてきました。
最近は「サボり筋」とも言われる話題のこのプチ筋肉の意識、活発がとても大事です。
90分間でしたが、焦らず、ゆっくりトレーニングに挑み、あっという間に時間が過ぎました。
有意義なPLでした。楽しかったです。

2026年01月15日
匿名のユーザー女性 | 50代
バレエや加圧で色んなトレーニングメニューをしてましたが、こんな身体の使い方があったのかと、毎回驚きます。ありがとうございました。

2026年01月12日