Daikanyama Gym ASOBU

～きっと自分が好きになる　こころとからだがつながるGym～

渋谷区発、パーソナル特化型ジムです。

ASOBUは、5つの英単語の頭⽂字を取って名付けられました。

A (Awareness)：自分自身の気持ち・変化・成長に気づく

S (Somatic) ：心と身体のつながりを知り、感じる

O (Original) ：自分を大切に、自分らしく居る

B (Breathing) ：呼吸を感じ、呼吸に意識を向ける

U (Update)　：新しい情報を取り入れ、自分を更新する

【営業時間】

火曜～金曜　11時～20時

土日・祝日　10時～18時

【休業日及び臨時営業日】

月曜日、年末・年始はお休みです。

但し、第2,4月曜日が祝日の場合、月曜日は営業し、翌日の火曜日が休業となります。

※年末年始休業：2022年12月29日(木)〜2023年1月3日(火)

【対象】

中学生以上

【利用方法】

初回利用の方は、オリエンテーションをご予約ください。

【利用規約】※ご同意いただいた上でご利用ください

フォトギャラリー

4.9

匿名のユーザー
身体を効率よく動かるプログラムだと感じました。スッキリ気持ち良かったです。
2025年12月05日
匿名のユーザー | 60代
充実感と軽い筋肉痛を感じながら…
上質の睡眠を得られた朝を迎えました。
ご指導に感謝です。
2025年12月04日
匿名のユーザー
Nori コーチのPLは大変に勉強になりました。
大きいな筋肉を動かす前に、自身の体のポテンシャルを細かくアンロックする作業が楽しかったです。
背骨のフレキシビリティ、腹圧の正しい理解、ヒンジ動作のスイッチの入れ方など、あっという間に４５分間が経ちました。ありがとうございました。
2025年11月27日