~きっと自分が好きになる こころ と からだ がつながるGym~
渋谷区発、パーソナル特化型ジムです。
http://www.smileship.or.jp/asobu
ASOBUは、5つの英単語の頭⽂字を取って名付けられました。
A (Awareness):自分自身の気持ち・変化・成長に気づく
S (Somatic) :心と身体のつながりを知り、感じる
O (Original) :自分を大切に、自分らしく居る
B (Breathing) :呼吸を感じ、呼吸に意識を向ける
U (Update) :新しい情報を取り入れ、自分を更新する
【営業時間】
火曜~金曜 11時~20時
土日・祝日 10時~18時
【休業日及び臨時営業日】
月曜日、年末・年始はお休みです。
但し、第2,4月曜日が祝日の場合、月曜日は営業し、翌日の火曜日が休業となります。
※年末年始休業:2022年12月29日(木)〜2023年1月3日(火)
【対象】
中学生以上
【利用方法】
初回利用の方は、オリエンテーションをご予約ください。
【利用規約】※ご同意いただいた上でご利用ください
https://drive.google.com/file/d/1_zqDWKGqSE2TAtwU0amzQWMvt4Ud_Pmu/view?usp=sharing
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匿名のユーザー | 60代
その日の体調に合わせ、良いご指導の下、
レッスンを続けさせて頂いています。
身体も少し引き締まって、動きもスムーズ
になって来ています。
引き続き宜しくお願い致します。
匿名のユーザー 男性 | 80代
心身共に凄く疲労していましたが、僅か45分で体が軽くなりました。
なん、なんでしょう?
助かって居ます。
匿名のユーザー | 30代