今日もパーソナルのメリットである個別にゴールの確認と現状評価を行なったうえで、これからのプログラムを双方向のコミュニケーションの中で決めることが出来ました。更には個々の運動をするにあたっての注意点等を実践を踏まえての指導が的確であり、最高に感謝しているところです。ありがとうございます！

私の身体のどの部分が弱いかチェックしていただき、自分自身をしるいい機会になりました。今後の私から望んでいる身体についてお話させていただいたら、その方向に向けて、どこを強化していくかを考えてくださるので、次回が楽しみです。

長い時間お付き合いくださり、ありがとうございました。

マット運動の導入から補助の仕方まで、大変丁寧に教えていただいた。

自分の指導において不安な点も確認し、解消することができた。