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【関内/横浜武道館】パーソナルコンディショニング
これから運動を始めたい人、スポーツ時のケガを予防したい人、からだの不安を解消したい人、

また日々の身体パフォーマンス(体力)を向上させたい人におススメ!

横浜市スポーツ協会が提供するオリジナルプログラムを活用したパーソナルレッスンです。

プログラムは年間のべ約5万人のスポーツ・運動器疾患の治療にあたる横浜市スポーツ医科学センターの理学療法士が考案!

手技による関節の機能評価と、評価と連動した150を超える運動メニューから、あなたにあった運動をカスタマイズ!!

よくあるパーソナルトレーニングのようなマシンやフリーウエイトを使用した高負荷の筋力トレーニングは行いません!

姿勢や関節の動きをベストな状態へとコンディショニングし、アクティブに動ける身体を目指します。

パーソナルコンディショニングでよりアクティブな生活を楽しみましょう!!

※金曜日にはプロスポーツチームやオリンピックへの医療専門職として従事経験のあるスポーツ専門の理学療法士も指導を担当します。(通常価格+2,500円、理学療法士のメニューを選択してください。)



7月~9月スタートキャンペーン!!

スタートキャンペーンとして、7月22日~9月30日までの間にご予約いただいた方に限り、

特別価格にてご利用いただけます!!お得にご利用いただけるこの機会に、ぜひご利用ください!

通常価格 6,500円  ⇒  キャンペーン価格 4,500円

理学療法士 9,000円  ⇒  キャンペーン価格 7,000円

※9月30日までにご予約いただいた分の予約が対象です。

※10月1日以降のご予約については、通常価格となります。



【メニュー】

コンサルティング・評価(初回):コンサルティングと関節の機能評価が中心となります。

パーソナルコンディショニング(2回目以降):初回の評価をもとに、関節メンテナンスエクササイズに取り組みます。

理学療法士 コンサルティング・評価(初回):スポーツ専門の理学療法士が担当します。通常価格+2,500円

理学療法士 パーソナルコンディショニング(2回目以降):スポーツ専門の理学療法士が担当します。通常価格+2,500円

※関節メンテナンスエクササイズは2回目以降のレッスンから指導となります。1日で評価と関節メンテナンスエクササイズの両方を行いたい方は、コンサルティング・評価(初回)とパーソナルコンディショニング(2回目以降)の2枠をお申込みください。



【開催日時】

火曜日 16時~21時

金曜日 10時~21時  ※金曜日は9月から開催します!

※予約受付期間は14日前~5日前までとなります。

※キャンセルは5日前までにお願いいたします。(例:6日の18時予約の場合、1日の18時まで)

※祝日や年末年始(12/29~1/3)はお休みとなります。

※会場の都合により、不定期に時間変更やお休みがございます。

※日程詳細は、予約ページよりご確認をお願いします。



【会場】

横浜武道館 1階 控室

JR関内駅(南口)より徒歩6分

市営地下鉄伊勢佐木長者町駅より徒歩4分

※当日ご来館されましたら、受付までお声かけください。



【持ち物】

ジャージ等の動きやすい服装

水分補給用のお飲み物

※室内用シューズは不要です。

※開始時間までにお着替えお済ませください。



【個人情報の取り扱いについて】

当協会のプライバシーポリシー(外部サイト)についてご確認の上、ご予約をお願いいたします。

公益財団法人 横浜市スポーツ協会 | プライバシーポリシー (yspc.or.jp)



当日緊急連絡先:080-4460-5913
【北山田/横浜国際プール】パーソナルコンディショニング
これから運動を始めたい人、スポーツ時のケガを予防したい人、からだの不安を解消したい人、

また日々の身体パフォーマンス(体力)を向上させたい人におススメ!

横浜市スポーツ協会が提供するオリジナルプログラムを活用したパーソナルレッスンです。

プログラムは年間のべ約5万人のスポーツ・運動器疾患の治療にあたる横浜市スポーツ医科学センターの理学療法士が考案!

手技による関節の機能評価と、評価と連動した150を超える運動メニューから、あなたにあった運動をカスタマイズ!!

よくあるパーソナルトレーニングのようなマシンやフリーウエイトを使用した高負荷の筋力トレーニングは行いません!

姿勢や関節の動きをベストな状態へとコンディショニングし、アクティブに動ける身体を目指します。

パーソナルコンディショニングでよりアクティブな生活を楽しみましょう!!



7月~9月スタートキャンペーン!!

スタートキャンペーンとして、7月22日~9月30日までの間にご予約いただいた方に限り、

特別価格にてご利用いただけます!!お得にご利用いただけるこの機会に、ぜひご利用ください!

通常価格 6,500円  ⇒  キャンペーン価格 4,500円

※9月30日までにご予約いただいた分の予約が対象です。

※10月1日以降のご予約については、通常価格となります。



【メニュー】

コンサルティング・評価(初回):コンサルティングと関節の機能評価が中心となります。

パーソナルコンディショニング(2回目以降):初回の評価をもとに、関節メンテナンスエクササイズに取り組みます。

※関節メンテナンスエクササイズは2回目以降のレッスンから指導となります。1日で評価と関節メンテナンスエクササイズの両方を行いたい方は、コンサルティング・評価(初回)とパーソナルコンディショニング(2回目以降)の2枠をお申込みください。



【開催日時】

月・水曜日 15時半~20時半

※8月は3・15・17日の3日間のみ開催となります。

※予約受付期間は14日前~6日前までとなります。

※キャンセルは6日前までにお願いいたします。(例:7日の18時予約の場合、1日の18時まで)

※祝日や年末年始(12/29~1/3)はお休みとなります。

※会場の都合により、不定期に時間変更やお休みがございます。

※日程詳細は、予約ページよりご確認をお願いします。



【会場】

横浜国際プール 1階 会議室2

横浜市営地下鉄グリーンライン北山田駅より徒歩5分

※当日ご来館されましたら、受付までお声かけください。



【持ち物】

ジャージ等の動きやすい服装

水分補給用のお飲み物

※室内用シューズは不要です。

※開始時間までにお着替えお済ませください。



【個人情報の取り扱いについて】

当協会のプライバシーポリシー(外部サイト)についてご確認の上、ご予約をお願いいたします。

公益財団法人 横浜市スポーツ協会 | プライバシーポリシー (yspc.or.jp)



当日緊急連絡先:080-4460-5913
【新横浜/横浜市スポーツ医科学センター】パーソナルコンディショニング
これから運動を始めたい人、スポーツ時のケガを予防したい人、からだの不安を解消したい人、

また日々の身体パフォーマンス(体力)を向上させたい人におススメ!

横浜市スポーツ協会が提供するオリジナルプログラムを活用したパーソナルレッスンです。

プログラムは年間のべ約5万人のスポーツ・運動器疾患の治療にあたる横浜市スポーツ医科学センターの理学療法士が考案!

手技による関節の機能評価と、評価と連動した150を超える運動メニューから、あなたにあった運動をカスタマイズ!!

よくあるパーソナルトレーニングのようなマシンやフリーウエイトを使用した高負荷の筋力トレーニングは行いません!

姿勢や関節の動きをベストな状態へとコンディショニングし、アクティブに動ける身体を目指します。

パーソナルコンディショニングでよりアクティブな生活を楽しみましょう!!

※木曜日にはプロスポーツチームやオリンピックへの医療専門職として従事経験のあるスポーツ専門の理学療法士も指導を担当します。(通常価格+2,500円、理学療法士のメニューを選択してください。)



8月~9月スタートキャンペーン!!

スタートキャンペーンとして、8月1日~9月30日までの間にご予約いただいた方に限り、

特別価格にてご利用いただけます!!お得にご利用いただけるこの機会に、ぜひご利用ください!

通常価格 6,500円  ⇒  キャンペーン価格 4,500円

理学療法士 9,000円  ⇒  キャンペーン価格 7,000円

※9月30日までの間にご予約いただいた分の予約が対象です。

※10月1日以降のご予約については、通常価格となります。



【メニュー】

コンサルティング・評価(初回):コンサルティングと関節の機能評価が中心となります。

パーソナルコンディショニング(2回目以降):初回の評価をもとに、関節メンテナンスエクササイズに取り組みます。

理学療法士 コンサルティング・評価(初回):スポーツ専門の理学療法士が担当します。通常価格+2,500円

理学療法士 パーソナルコンディショニング(2回目以降):スポーツ専門の理学療法士が担当します。通常価格+2,500円

※関節メンテナンスエクササイズは2回目以降のレッスンから指導となります。1日で評価と関節メンテナンスエクササイズの両方を行いたい方は、コンサルティング・評価(初回)とパーソナルコンディショニング(2回目以降)の2枠をお申込みください。



【開催日時】

月・木曜日 16時~21時

※予約受付期間は14日前~5日前までとなります。

※キャンセルは5日前までにお願いいたします。(例:6日の18時予約の場合、1日の18時まで)

※祝日や年末年始(12/29~1/3)はお休みとなります。

※会場の都合により、不定期に時間変更やお休みがございます。

※日程詳細は、予約ページよりご確認をお願いします。



【会場】

横浜市スポーツ医科学センター 3階 ギャラリー

JR新横浜駅(北口)より徒歩15分

JR小机駅より徒歩15分

※当日ご来館されましたら、受付までお声かけください。



【持ち物】

ジャージ等の動きやすい服装

水分補給用のお飲み物

※室内用シューズは不要です。

※開始時間までにお着替えお済ませください。



【個人情報の取り扱いについて】

当協会のプライバシーポリシー(外部サイト)についてご確認の上、ご予約をお願いいたします。

公益財団法人 横浜市スポーツ協会 | プライバシーポリシー (yspc.or.jp)



当日緊急連絡先:080-4460-5913
第8回 介護予防運動指導員養成講座
〇 本セミナーは、(地独)東京都健康長寿医療センター認定の全国で3万人以上が活躍する、地域健康づくり指導者・介護予防従事者のためのセミナーです。

講座情報

【日程】

①令和4年9月3日(土)~9月30日(金)期間内にオンライン受講

②令和4年9月17日(土)、26日(月)は実習のため集合研修 9時~17時まで(予定)

③令和4年10月8日(土)修了試験 午前10時~12時

*9/3の予約のみで日程の予約が完了します。

【参加資格】

リーダー、スポーツプログラマー、競技別指導者等)

医師、歯科医師、薬剤師、臨床検査技師、保健師、助産師、看護師、準看護士、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士、社会福祉士、介護福祉士、精神保健福祉士、歯科衛生士、按摩マッサージ師、鍼灸師、柔道整復師、栄養士(管理栄養士含む)、介護支援専門員、健康運動指導士・健康運動実践指導者、介護職員基礎研修過程修了者、訪問介護員(2級以上・実務経験2年以上)、実務者研修修了者、初任者研修修了者(実務経験2年以上)、各種フィットネス系有資格者(ヘルスケアトレーナー、ヘルスケアリーダー、スポーツプログラマー、競技別指導者等)

*上記国家資格養成校卒業見込みかつ資格取得見込みの方も参加可能

(1)対象A:上記有資格者

(2)対象B:上記有資格者で、かつ同一会社・団体から同一回に2名以上の申込者

(3)必須条件:パソコン等を活用した、「eラーニング学習」が可能な方。



【実習・修了試験会場】

①実習会場A(9/17):(公財)横浜市スポーツ協会会議室:会場アクセス ttps://www3.yspc.or.jp/aboutus/007.html

②実習会場B(9/26):横浜市港南スポーツセンター:会場アクセスhttp://www.yspc.or.jp/kounan_sc_ysa/category/map/

③修了試験会場:実習会場Aに同じ



【募集人数】16名  ※先着順(最小催行人数:6名)

【受講料】(税込)

受講対象A:80,000円、対象B:同じ会社で2名以上の申込(お一人5,000円割引)



【支払方法 】(クレジット決済又は銀行振込)

※原則、受講料の返金はいたしませんのでご了承ください。

※『クレジット決済』または『銀行振込』(各種支払いでの手数料はご負担いただきます。)

※銀行振込を選択された方には予約確定メールで振込先をお知らせします。

【問合せ先】

公益財団法人横浜市スポーツ協会「講座・セミナー担当」

〒231-0015

横浜市中区尾上町6-81 ニッセイ横浜尾上町ビル1階

TEL  045(640)0014 [平日9:00~17:00]

MAIL  kenko-yoyaku@yspc.or.jp
「人生100年シリーズ」第4弾 元気力向上セミナー(前期)
〇 本セミナーは、地域づくり指導者・障害者・介護予防従事者のためのセミナーです。

〇 健康運動指導士及び健康運動実践指導者の資格更新対象セミナーです。(講義:5.0単位 実技:5.0単位)

講座情報

日程 前期:令和4年10月22日(土)=会場①、29日(土)=会場② 全2日間:10時~16時

会場①(公財)横浜市スポーツ協会 地下会議室 公益財団法人 横浜市スポーツ協会 | 所在地・交通アクセス (yspc.or.jp) 

会場②ラポール上大岡 http://www.yokohama-rf.jp/rapport/kamioooka/index.html

 前期:10/22の予約のみで2日間の予約が完了します。

募集人数 20名  ※先着順(最小催行人数6名)

【支払方法 】(クレジット決済又は口座振込)

※原則、受講料の返金はいたしませんのでご了承ください。

※『クレジット決済』または『銀行振込』(各種支払いでの手数料はご負担いただきます。)

※銀行振込を選択された方には予約確定メールで振込先をお知らせします。

受講料(税込) 20,000円

【問合せ先】

公益財団法人横浜市スポーツ協会「講座・セミナー担当」

〒231-0015

横浜市中区尾上町6-81 ニッセイ横浜尾上町ビル1階

TEL  045(640)0014 [平日9:00~17:00]

MAIL  kenko-yoyaku@yspc.or.jp

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