三日坊主を克服！を受講して内容についてはとても参考になりました。自分たちの活動の一環として更に

参加率をＵＰ出来るように参考にさせていただきます。特に良かったのは身体活動の利益について、一日の歩数、運動で痩せたいと言う場合のカロリーについて、姿勢改善、他様々な内容を吸収し理解出来ました。

会員現在約70名抱えていますが講座の内容を主役して参考にして行きます。

本日はありがとうございました。希望としては高齢者向けのストレッチお願いいたします。

今日は初回のコンサルと評価を頂きありがとうございました。丁寧なヒアリングからこれから提案されるトレーニングメニューに大いに期待できることと感じました。

Ｑ＆Ａについて日頃の指導内容はストレッチ、認知症予防運動（シナプソロジー、コグニサイズ、他）レクレーション、体力測定、ハマトレ、はまちゃん、タオル体操、猫背予防体操、ボッチャ、他です。

6/21（土）の講座について

①内容については少々難しいと思っていましたが帰宅してから頂いた資料を良く読むと大体の内容は理解出来ました。私の活動は介護予防なので年齢的にも80歳前後（約70名）の会員が多いので内容を少し落として地域に密着した内容であれば尚満足の行く内容だったかと思います。どうぞ、今後共に宜しくご指導お願いいたします。