マット運動の導入から補助の仕方まで、大変丁寧に教えていただいた。

自分の指導において不安な点も確認し、解消することができた。

スポーツパフォーマンスアップのための栄養・食事のヒントの講座は大変勉強になりました。生きていく上で睡眠、食事、運動は大事な土台であり、これらの知識があるなしでパフォーマンスが変わってきます。このような講座をもっと受講したいです。

たいへん有意義な時間を過ごさせて頂きました。水分補給、補食など日常生活にも参考になりそうです。

これからもよろしくお願いいたします。