パーソナルジムLicey（リセイ）蒔田・吉野町店

パーソナルジムLicey（リセイ）

〜蒔田駅徒歩3分・40〜60代専門パーソナルジム〜

パーソナルジムLicey（リセイ）は、蒔田駅徒歩3分・吉野町駅徒歩8分の場所にある、40〜60代の方を専門としたパーソナルジムです。

年齢とともに感じやすい

・体型の変化

・姿勢の崩れ

・体力の低下

・肩こりや腰の不調

こうしたお悩みに対して、姿勢改善をベースにしたトレーニングで、年齢とともに変化しやすい筋力や体の使い方を整えながら、無理なく体を整えていきます。

Liceyでは、AI姿勢分析を活用し、体のクセやバランスを客観的にチェック。

その結果をもとに、プロのトレーナーが一人ひとりの体に合わせたトレーニングプログラムをご提案します。

無理な負荷やただ頑張るだけのトレーニングではなく、正しいフォームで安心して続けられる丁寧な指導を大切にしています。

運動が久しぶりの方や、トレーニングが初めての方でも安心して始めていただけます。

また、完全個室・完全予約制のため、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境です。

蒔田・吉野町エリアでパーソナルジムをお探しの方にも多くご利用いただいています。

■こんな方におすすめです

✓ 最近体型の変化を感じている

✓ 運動したいけど何をすればいいか分からない

✓ 姿勢や猫背を改善したい

✓ 肩こり・腰痛など体の不調を改善したい

✓ 運動すると怪我をしそうで不安

一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせて、無理なく続けられるトレーニングプランをご提案します。

■メニュー案内

ライフスタイルに合わせて無理なく通えるトレーニングプランをご用意しています。

姿勢改善や体力づくり、ボディメイクなど、一人ひとりの目標や体の状態に合わせてサポートいたします。

■入会金

入会金

11,000円 → 無料

※体験当日にご入会の場合に適用されます

■月額プラン

定期的に通いながら体を整えたい方におすすめのプランです。

月4回コース

33,000円 / 月

（1回あたり 8,250円）

週1回ペースで、無理なく続けたい方におすすめです。

月8回コース

60,000円 / 月

（1回あたり 7,500円）

週2回ペースで、しっかり体を変えていきたい方におすすめです。

■回数券プラン

ご自身のペースで通いたい方におすすめのプランです。

回数券20回

175,000円

（1回あたり 8,750円）

有効期限：180日

■体験トレーニング

初回体験トレーニング

通常 8,500円 → 3,000円

※期間限定キャンペーン

※予告なく終了する場合があります

カウンセリングとAIを活用した姿勢チェックを行い、体の状態を確認したうえでトレーニングをご体験いただけます。

運動が久しぶりの方や、トレーニングが初めての方でも安心してご参加いただけます。

■トレーナー紹介

専門知識と指導経験を持つトレーナーが、カウンセリングからトレーニング指導まで一貫してサポートいたします。

◎曽我 一心（そが いっしん）

年間1,500件以上のセッションを担当

のべ250名以上のお客様をサポート

これまで40〜60代の方が多く通うパーソナルジムでトレーナーとして勤務し、多くのお客様のトレーニングをサポートしてきました。

その経験から、まずは姿勢や体の使い方の土台を整えること、そして年齢や体の状態、体力や筋力レベルに合わせたトレーニング指導を専門としています。

■アクセス案内

所在地

神奈川県横浜市南区共進町2-37-3

ベルチェ蒔田101

最寄り駅からのアクセス

・蒔田駅 徒歩3分

・吉野町駅 徒歩8分

駅から近いため、お仕事帰りやお出かけの合間にも通いやすい立地です。

駐車場案内

専用駐車場はございません。

近隣のコインパーキングをご利用ください。

■リンク集

【ホームページ】

https://licey-pilates.com/

【インスタグラム】

https://www.instagram.com/licey_gym/