静岡県袋井市のパーソナルジムです。


公式WEBサイトはこちら

https://www.earlybirdgym.jp/


減量増量のプロ

【コンテスト出場男女トレーナー】

による完全マンツーマンのパーソナルジム


『3ヶ月で -9kg 体脂肪率 -12%』


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(除脂肪)代謝を極力下げないように、体についた脂肪と体重を落とす + リバウンドしにくい食事法


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◆元世界的大手フィットネスジムトレーナー

◆コンテスト出場経験有の男女トレーナー


◆食事サポート付

◆袋井駅徒歩30秒・無料駐車場完備

◆ミネラルウォーター、プロテイン、レンタルシューズ付


◆初回パーソナルトレーニング体験 ¥3,300 (所要時間:60分)

https://coubic.com/earlybird123/959006/express


【日本トレーニング協会JATI資格】


◆English Speaking Trainer


ジム筋トレ & 筋トレ食

⬇️公式Instagram⬇️

https://www.instagram.com/early_bird_gym.official

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袋井 EARLY BIRDジム (アーリーバード)の基本情報

住所
静岡県袋井市高尾町1-1 静岡第一袋井ビル1F-2
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電話番号
0538409161
営業時間

月 09:00 - 20:30

火 09:00 - 20:00

水 定休日

木 09:00 - 20:30

金 09:00 - 20:30

土 09:00 - 19:00

日 09:00 - 17:00

レビュー (16)

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1
  • 匿名のユーザー 女性

    緊張しながらお試しから行きました。

    トレーナーさんも優しくて話しやすかったです。

    筋トレも自己流でやっていたので、丁寧に教えてくれて良かったです。

    返信コメント

    ありがとうございます。


    ご自身で頑張っていて、改めてフォームややってきたことを見直してみると様々な発見があり、わくわくしますよね。


    継続的なトレーニングと効果に繋げていけるよう頑張っていきましょう。


    2025年03月07日
  • 匿名のユーザー 女性

    私の身体を理解してくれて

    どうしたらいいのかを的確に指導して頂けるので助かりますし、自分の身体でおきていることがわかりました。

    頑張ろうという気持ちになるし

    望む未来が見えることが楽しみです

    返信コメント

    ありがとうございます。


    私としてもとても嬉しいです。

    自身の身体を知るという事は、本当に大きな1歩ですね。


    イメージできない事を現実にする事は難しいですが、想像できる事は形を作っていくことができます。


    1つ1つコツコツと一緒に頑張りましょう!


    2025年01月07日
  • 匿名のユーザー 女性

    まだまだ出来ることが少ないけど

    根気よく声をかけて頂けて頑張れます!!

    返信コメント

    ありがとうございます。


    出来ることは気がついたら多くなっていたりします。一つ一つの完成度をより良いものへ、一緒に頑張っていきましょう!


    2025年01月07日
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