《オンラインクラス》4回/月謝 ★オススメ★

Monthly6,800yen(incl. tax)

ZOOMを用いたオンラインクラスを、毎月4回ずつご受講いただけます。


《料金プラン》

¥2,200/1回/回数券

¥6,800/4回/月謝コース★オススメ★ (¥1,700/回) 【毎月¥2,000お得】

¥10,400/8回/月謝コース★オススメ★(¥1,300/回) 【毎月¥7,200お得】


《ご契約》申込当日よりご利用になれます。翌月への繰越しはできません。

《ご解約》当月末日までのご申告メールで、当月一杯までのご契約になります。事務局までその旨をご申告お願いします。info@emi-japan.org

《月謝コース変更》ご解約の後に、新しい月謝コースをご契約ください。

Services

《オンライン》Pilates with Elastiband®︎ ★
《担当》Hugo Codaro (ヒューゴ・コダーロ)
《日時》月曜日 20:00-20:45 / (-21:00まで質疑応答いただけます。退室自由。)
《強度》★ 初級
《用意》Elastiband®︎
Elastiband®︎のご購入はコチラから
《クラス説明》
マットピラティスにElastiband®︎を使う。身体への補助や動きの精度も高めることができます。
さらにピラティスに欠かせないレングス(長さ)やオポジション(逆方向に引っ張り合うこと)の意識しやすく、体幹筋群を強化しながら、骨盤や肩関節の安定性を高められます。
ピラティスの動きを向上させるチャンスです。是非、ご参加をお待ちしています!
Elastiband®︎Japan のホームページもご覧くださ い。
《クラスメッセージ》
ピラティスの基礎から学んで、きれいな姿勢を手に入れましょう♪
《資格》
指導歴25年Peak Pilates® - Level III Certified Master InstructorPeak Pilates® - Certified Mve Chair Master InstructorSveltus co. Elastiband® ? Master Trainer and Japan DistributorFlexcushion® - Japan Master Trainer
《経歴》
アルゼンチン・ブエノスアイレス生まれ。 ブエノスアイレス 国立体育大学卒業後、世界各国でフィットネスインストラクターとして活動したのち1983年に来日。 約10年間フリーインストラクターの活動を終えて1994年からパークハイアット東京にてフィットネス スーパーバイザーを12 年務める。 2001年にピラティスに出会い、2004 年に米ロスにてピラティスインストラクターの資格を取得以来ピラティスの指導を情熱に続けている。2005年よりピークピラティスのマスタートレーナーとして活動し国内・国外でもピラティス国際資格の養成コースを担当。 2013年にElastiband®に出会い、Elastiband®が持つ機能とピラティスが融合されることでマットエクササイズが変化すると直感しすぐに導入。現在ではマットエクササイズには欠かせないツールの一つとなる。 これまでのピラティス、フィットネストレーナーとしての経験を生かし、健康全般を1つの大きなテーマとし、心と身体のバランスの取れたライフスタイルの提案し、より多くの人へ広める為の活動を続けている。 《メッセージ》ピラティスを通して自分の体と向き合いながらパフォーマンス向上し、快適な毎日を過ごしましょう♪

《注意事項》
■ご入室
クラス10分ほど前からスタッフが入室準備いたします。
5分前には、環境確認のためご入室ください。
Coubic予約名とZOOMのアカウント名が同一名でご入室いただけます。
(予約名簿と照合するため)
中学生以下のお子様まで、同伴でご受講いただけます。
■ビデオやマイクの設定
①クラス前
生徒様と講師がコミュニケーションをとるため、できればビデオ・マイクはオンでご入室ください。お部屋の様子が映るのが嫌な場合は『バーチャル背景』という設定がありますので、よろしければご活用ください。
②クラス中
ビデオに関しては(強制ではありません)オンにしていただけると、講師が生徒様の様子をうかがいながらレッスンができるので嬉しいというリクエストがあります。
『現在発言中の方に切り替える』を選択すると、講師が大きく見えやすく映ります。
講師の声が聞き取りやすいよう、生徒様のお声はスタッフの操作で一斉にミュートさせていただきます。
③クラス後
質疑応答の時間を用意しておりますので、マイクをオンにしてご質問いただけます。
もし不要であれば、随時退室していただけます。
《領収書が必要な方へ》
通常、クレジットカード会社のご利用明細(WEB明細書)が領収書としてご利用いただけます。
別途、当社の領収書が必要とされる場合については、電子領収書のみですがメールにてお送りします。
領収書ご希望の旨を、「宛先」「申込内容」「申込日」を明記の上、メールにてお問い合わせください。
《お問い合わせ》
ご不明点などございましたら、お気軽に遠慮なくお問い合わせください。
info@emi-japan.org
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《オンライン》ドクターこばが教える、ちょっと得するCore Power Yoga CPYⓇ★★
2021年1月27日はお休みとなります。
宜しくお願い致します。

《担当》小林尚史
《日時》水曜日19:45-20:30 / (-20:45まで質疑応答いただけます。退室自由。)
※木曜日クラスはしばらくの間お休みさせていただきます。ご了承ください。
《強度》★ 初級

《クラス説明》
身体運動の専門家ドクターこばが、医学的観点からCore Power Yoga CPYⓇを解説します。
身体運動の原理原則を知ればCore Power Yoga CPYⓇの世界観が変わります。

《クラスメッセージ》
毎回ちょっと得する医学知識のお話をします。
Core Power Yoga CPYⓇとどう関わるのか?是非おたのしみに!!

《資格》
整形外科専門医
肩・肘メディカルアドバイザー
一般社団法人Educate Movement Institute認定 Core power yoga CPY®︎
SAJスノーボード準指導員

《注意事項》
■ご入室
クラス10分ほど前からスタッフが入室準備いたします。
5分前には、環境確認のためご入室ください。
Coubic予約名とZOOMのアカウント名が同一名でご入室いただけます。
(予約名簿と照合するため)
中学生以下のお子様まで、同伴でご受講いただけます。

■ビデオやマイクの設定
①クラス前
生徒様と講師がコミュニケーションをとるため、できればビデオ・マイクはオンでご入室ください。
お部屋の様子が映るのが嫌な場合は『バーチャル背景』という設定がありますので、よろしければご活用ください。

②クラス中
ビデオに関しては(強制ではありません)オンにしていただけると、講師が生徒様の様子をうかがいながらレッスンができるので嬉しいというリクエストがあります。
『現在発言中の方に切り替える』を選択すると、講師が大きく見えやすく映ります。
講師の声が聞き取りやすいよう、生徒様のお声はスタッフの操作で一斉にミュートさせていただきます。

③クラス後
質疑応答の時間を用意しておりますので、マイクをオンにしてご質問いただけます。
もし不要であれば、随時退室していただけます。

《領収書が必要な方へ》
通常、クレジットカード会社のご利用明細(WEB明細書)が領収書としてご利用いただけます。
別途、当社の領収書が必要とされる場合については、電子領収書のみですがメールにてお送りします。
領収書ご希望の旨を、「宛先」「申込内容」「申込日」を明記の上、メールにてお問い合わせください。
《お問い合わせ》
ご不明点などございましたら、お気軽に遠慮なくお問い合わせください。
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