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【契約企業様専用 H 健康保険組合様】オンライン健康相談

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    説明がとにかくわかりやすく、意欲がわきます。

    次なる目標に向かって頑張ろうと思います。

    返信コメント

    気づいたことに一つずつ取り組まれ、順調に体重も落ちてきていますね😊 素晴らしいです!!

    何より、体調も良くなって、体のキレが戻っておられるとのこと、食事と運動がいいサイクルで回っている証です。

    2023年03月21日
  • 匿名のユーザー

    これまでいろいろやってみましたが継続することができず直ぐに挫折していました。

    ところが、先生のアドバイスがとてもわかりやすく、

    直ぐにでも実行したくなり、日々の変化が嬉しくて、無理なく自然と頑張ろうという意欲が湧いています。

    継続できていることがさらに嬉しくて先生に感謝です。



    返信コメント

    食事を見直し、歩数計をつけてウォーキングするだけでなく、車移動を自転車にしてみるとか、積極的な取り組みが減量効果につながってますね!

    とってもいい感じです!

    2023年03月21日
  • 匿名のユーザー

    今回も楽しいお料理教室ありがとうございました。

    炒め物のレシピに感激しました。毎回参加するのが楽しみです。

    返信コメント

    いつもご参加いただきありがとうございます!

    食べて健康になれるメニューを心がけています。

    教室のレシピが、皆さまの毎日の食事づくりに少しでも役立ちましたら、とても嬉しいです!!

    2022年09月26日
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