今年最後に身体の滞りを出してもらえた感じです筋力が減っていたのでアドバイスもらえたので、参考になりました

今日もとても楽しく、終わった後のスッキリ感が最高でした。オンラインなので、いろいろなところから受講できることも嬉しいです。

そして、5歳から70代までがまな先生のレッスンを受けて楽しくカラダを動かせるってすごいです。

今週も元気に頑張れそうです😊

いつもありがとうございます💕

以前、体験をさせて頂き、楽しかったので、今回初めてオンラインで受けさせて頂きました‼︎今回も頭に体に全身を使って楽しくバランスボールができました(^^)まだまだ弾みながら動かしたり体に意識を向けるのは難しいですが、また、受けたいです‼︎ありがとうございました♡