初めてのグループレッスンでしたが、少人数なのでほぼプライベートな感じで受講することができました。

また参加させていただきます。

久しぶりのピラティスでとても気持ち良かったです。日頃の肩こりと下半身太り、姿勢矯正を中心のメニューをやり、普段使ってない筋肉を使うことができて良かったです。また仕事との合間を縫って通いたいと思います。

自分では気づかない体の使い方、今後の体の使い方をご指摘頂けたので、パーソナルのレッスンも大事だなと理解しました。前向きに検討したいと考えています。よい時間をありがとうございました。