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ツールピラティスMon60分

担当スタッフ

東 友紀
東 友紀
度重なる体調の異変があった30代前半、太極拳やピラティスなどを始め、今までとは違う身体の使い方、心地よさをを知り、指導者の道へ進む。途中、子宮体ガン、バセドウ病などを経験したが、日頃から、運動療法、食事療法、生活習慣の見直しなど実践し、心身ともに準備をしていたおかげで、乗り越える事ができた。自身の経験を踏まえ、婦人科系疾患、乳がん、自己免疫疾患の方への、生活習慣の見直し、運動の取り組み方などお伝え致します。また、肩こり、腰痛、姿勢改善など幅広く対応可能です。 病気に負けない身体作りのサポートが出来れば幸いです。お悩みがある方はぜひご相談下さい。お待ちしております。 Polestar Pilates 認定 インストラクター(マット) Balanced Body Pilates 認定 インストラクター(コンプリヘンシヴ) Body Control Pilates 認定 産前・産後ピラティスインストラクター ​RYT200

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予約・スケジュール

レビュー

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  • クービックユーザー

    身体がとても楽になり、気持ちも上向きになりました。

    ツールを使ったエクササイズはとても新鮮で楽しかったです。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    この度はレッスンにご参加頂き有難うございます。お楽しみ頂けたようで何よりです。

    日常生活をより快適に過ごすために必要な事をお伝えしています。ご自宅に有る物で代用しながら出来る内容ですので継続して行ってみて下さい。またのご参加心よりお待ちしております。

    2023年03月07日
  • クービックユーザー

    画像や音声等テクニカルな事は問題なく使用できてます。レッスンでは、細かなところまで見て頂けて、姿勢や動作が間違えていると直ぐに声がけして下さいます。スタジオとオンラインを同時に見て頂きながらのレッスンなので、スタジオに一緒にいるような感覚で大変に満足してます。いつもありがとうございます。

    返信コメント

    いつもオンラインレッスンにご参加頂き有難うございます。スタジオレッスンのライブ配信で、至らぬ点もあるかと思いますが、お楽しみ頂いているご様子で嬉しいです。また、レッスン中でも構いませんので、ご質問などございましたら遠慮なくマイクオンにしてお話し下さい。またのご参加心よりお待ちしております。

    2022年11月26日
  • クービックユーザー

    簡単に予約できて、気楽に参加できて、システム的な問題なくレッスンができて満足しています。

    返信コメント

    この度はオンラインレッスンにご参加頂き有難うございました。弊スタジオのインストラクターは、オンラインレッスンに慣れている方ばかりですので、どなたでも安心して受講して頂けます。またお気軽にご参加下さい。心よりお待ちしております。

    2022年11月11日
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基本情報

住所
東京都品川区上大崎3-3-6 永峰ビル201
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電話番号
09035396359
営業時間

月 07:00 - 22:00

火 07:00 - 22:00

水 07:30 - 22:30

木 07:00 - 22:00

金 08:00 - 22:00

土 08:00 - 19:30

日 08:00 - 18:30