レビュー
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匿名のユーザー
アームバランスのポーズが多くありましたが
教えの通りしたら、全く手首が痛くならずに済みました
ほんの少しですけど、腕の使い方も分かりました
ありがとうございます
返信コメントご参加ありがとうございました。
嬉しいコメントをありがとうございます。
今回はアームバランスポーズで熱を生み出して、寒い冬を乗り切ろうというテーマでした！
少しチャレンジングなポーズにも取り組むこともありますが、それぞれの身体に合わせて安全に誘導していきますので、安心してご参加ください。
フロースタイルですが、体の使い方を丁寧にお伝えしていきます。
たくさん動きたい方にもオススメのクラスです。
土井嘉子
2025年03月07日匿名のユーザー
初めて参加させていただきましたが、とても気持ちよかったです！
インストラクターのMAYA先生もとてもやさしくて、無理なく行うことができました！
ありがとうございました。
匿名のユーザー
個人的に指摘、指導を受けることもなく、自分のペースでうけられた。そのようななか人数が少ないので気軽にできた。上達というよりは、つづけることを目標にしたい。
返信コメントハタヨガベーシッククラスにご参加いただきありがとうございました。
是非これからマイペースにヨガを続けていただけたら嬉しいです。
このクラスでは基本的なポーズにゆっくり取り組んでいきます。
安全に効果的にポーズが取れるよう、お一人お一人を丁寧に見ながらお声がけはさせていただいておりますが、無理なくマイペースにポーズを深めていけるようにお伝えさせていただいております。
初めての方も久しぶりにヨガをやるという方にもオススメのクラスです。
是非お気軽にご参加ください。
土井 嘉子
2024年12月17日