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匿名のユーザー
いつも丁寧に説明して下さり、こまめにアジャストしてくれます
今日は、股関節中心のレッスンでしたが
胸を開くポーズで調整して頂き、目から鱗です
胸を開く・捻りのコツが初めて分かりました
レッスン終了後も、1時間以上も、胸が広がってました
驚きです
匿名のユーザー
ちゃみ先生のレッスンは二回目の参加です
こまめにアジャストしてくれ、細かく教えて下さります
今回、三角のポーズの正しい形を教えて頂きとても参考になりました
これからも是非、毎回参加したいです
ご参加ありがとうございました
お伝えできることをどんどん共有して、引き続き一緒にヨガプラクティスを楽しんでいきたいです🎵
宜しくお願いいたします♡
ちゃみ
2024年09月06日匿名のユーザー
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