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匿名のユーザー
個人的に指摘、指導を受けることもなく、自分のペースでうけられた。そのようななか人数が少ないので気軽にできた。上達というよりは、つづけることを目標にしたい。
ハタヨガベーシッククラスにご参加いただきありがとうございました。
是非これからマイペースにヨガを続けていただけたら嬉しいです。
このクラスでは基本的なポーズにゆっくり取り組んでいきます。
安全に効果的にポーズが取れるよう、お一人お一人を丁寧に見ながらお声がけはさせていただいておりますが、無理なくマイペースにポーズを深めていけるようにお伝えさせていただいております。
初めての方も久しぶりにヨガをやるという方にもオススメのクラスです。
是非お気軽にご参加ください。
土井 嘉子
2024年12月17日匿名のユーザー
初めてのヨガの対面レッスンでした。
とても丁寧に見て頂けて、楽しんで受けることができました😊
初めての対面 Lessonの講師になれて光栄です❤︎
楽しんでいただけた事嬉しく思います!!またお待ちしております♡
Megu
2024年12月05日匿名のユーザー
ヨガは始めたばかりで、ポーズが難しく大変でしたが、とても身体に効いてるな~と感じました。また、先生のお話も楽しく、メンタルにも効果がありそうです。水曜日はなかなか通えないのですが、機会があれば参加したいと思っています。