épi studio【エピスタジオ】💛

高松市松縄町の初心者に優しいヨガ&バランスボールスタジオ🧘‍♀️です。
レインボー通りビューティーリゾートアイリス2F


白を基調にこだわりの温かみのある癒し空間で心も体もリフレッシュしましょう✨✨
体すっきりリリースヨガや、しっかり動くフローヨガなどのレッスン開催♪


グループレッスンは最大6名の少人数制なので初めての方も安心！
丁寧にサポートします💛
プライベートレッスンもあります🧘‍♀️



体と心は繋がっています。
今、体に不調があるのであれば、何か心からのサインかもしれません。ご自身の心の声をしっかりと聞いて、自分の体が喜ぶ事をしてあげましょう❤️ 体を動かし呼吸をしっかりする事で体内のエネルギーが循環し、やる気が満ちてきたり活力アップに繋がり、内側から変化する事で若々しい体を維持しながら体力もアップ！！


いつまでも生き生きと健康で美しくありたいあなたに…❤️

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