【Special Lesson】Authentic Hatha Yoga in English
Authentic Hatha Yoga in English – 1 Month Special
Join Monika, a Polish yoga teacher trained in India, for a truly authentic Hatha yoga experience.
Having studied in Rishikesh, India, she brings traditional yoga philosophy together with modern alignment knowledge.
Her classes combine mindful movement, breath awareness, and guided meditation, creating a balanced practice for both body and mind.
100% English instruction.
Open to both Japanese and international students.
✨ 1 month only special class at epi studio ✨
インド・リシケシュで本格的にヨガを学んだ、ポーランド出身のヨガ講師Monikaによる特別クラス。
ヨガ発祥の地であるリシケシュにて200時間のホリスティックヨガティーチャートレーニングを修了し、現在も300時間のアドバンス資格取得に向けて学びを深めています。
クラスでは、伝統的なハタヨガの哲学を大切にしながら、正しいアライメントと丁寧な呼吸を重視。
身体と心を整える瞑想の時間も含まれています。
レッスンは100%英語で行います。
海外のスタジオにいるような空間で、
英語に触れながらヨガを体験してみませんか？
海外に興味がある方、
非日常を味わいたい方、
英語でのコミュニケーションにチャレンジしたい方にもおすすめです。
✨ 今月限定のスペシャルクラス です！！！！✨
épi studioで、世界とつながる特別な1時間を。
