épi studio【エピスタジオ】💛
高松市松縄町のヨガ&バランスボールスタジオ🧘♀️です。
レインボー通り沿いの『ビューティーリゾートアイリス』2F
白を基調にこだわりの温かみのある癒し空間で心も体もリフレッシュしましょう✨✨
姿勢から整える美姿勢ヨガや、しっかり動くフローヨガなどのレッスン開催♪
グループレッスンは最大6名の少人数制なので初めての方も安心！
丁寧にサポートします💛
プライベートレッスンもあります🧘♀️
体と心は繋がっています。
今、体に不調があるのであれば、何か心からのサインかもしれません。ご自身の心の声をしっかりと聞いて、自分の体が喜ぶ事をしてあげましょう❤️ 体を動かし呼吸をしっかりする事で体内のエネルギーが循環し、やる気が満ちてきたり活力アップに繋がり、内側から変化する事で若々しい体を維持しながら体力もアップ！！
いつまでも生き生きと健康で美しくありたいあなたに…❤️
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レビュー (20)
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匿名のユーザー
初めてのグループレッスンも、楽しく出来て良かったです！ありがとうございます！これからも、よろしくお願いします！
匿名のユーザー
音楽に合わせてバランスボールで跳ねながら体を動かしていくのですが、少し足がプルプルになりますが、音楽があるので、頑張れます！
先生もとっても素敵な方で楽しくレッスンできます♪
匿名のユーザー
お寺でヨガができるんだと、興味がわき参加しました。
お寺の清々しい雰囲気もよかったし、ヨガはテンポよくまんべんなく全身伸ばせました。先生の明るい雰囲気も素敵でした。また行きたいと思います。