.era　ピラティススタジオ

朝一番で身体が動きにくいと心配してましたが、

徐々に強度を上げていく形で、解剖学や運動学をまじえたわかりやすい説明で、できない部分が多くありましたが、面白くたのしい時間でした。

ありがとうございました。

またよろしくお願いいたします。

オンラインですがちゃんと指導していただき、できない事ができたり楽しくできました！ありがとうございます♪

オンライン体験参加よかったです。

丁寧な説明でわかりやかったです。