《金曜》
▶︎日時：2/7 10:00~
▶︎担当：REIKO
▶︎内容：腹筋美ボディ pilates
▶︎強度：☆☆
『腹筋美ボディ pilates』
みなさんが気になる「腹筋」にフォーカスを当てていきます。
インナーマッスルに働きがけるので、脂肪燃焼にも効果的です。
まずは11時腹筋目指しませんか？
▶︎日時：2/7 11:00〜11:45
▶︎担当：REIKO
▶︎内容：美脚美尻 pilates
▶︎強度☆☆
『美脚美尻 pilates』
気になるポイント第一位のお尻！
お尻が１センチ上がれば足は２センチ長く見えると言われています！
美尻美脚を手に入れましょう！！！
予約に関しての注意事項
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- この予約はオンラインミーティングが設定されています。接続情報は予約確認画面、予約通知メールで確認できます。
レビュー
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匿名のユーザー
音響が響いて聞き取りづらいです
匿名のユーザー
朝一番で身体が動きにくいと心配してましたが、
徐々に強度を上げていく形で、解剖学や運動学をまじえたわかりやすい説明で、できない部分が多くありましたが、面白くたのしい時間でした。
ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
匿名のユーザー
オンラインですがちゃんと指導していただき、できない事ができたり楽しくできました！ありがとうございます♪
基本情報
- 住所
- 461-0011愛知県名古屋市東区白壁3-3-9大成レジデンス白壁店舗側2F
マップで見る - 電話番号
- 0529081107
- 営業時間
月〜金 09:00 - 22:00
土・日 09:00 - 22:00