初心者でもレベルに合わせて内容を決めてくれるので、安心して実施出来ました。

また、とても雰囲気のいい先生でした。

一緒にレッスンを受けてた皆さんも、先生同様優しい方達ばかりでした。

人見知りな自分でも、レッスン内容はキツかったですがとても楽しんでする事が出来ました。

ありがとうございました。

初めて参加させて頂きました。後屈のポーズは苦手でブリッジもなかなか頭が上がらず腰も痛くなっていたんですが、こちらで身体の使い方から細かく教えて頂き、イメージがつき易くてブリッジ作ることが出来ました！他の参加者の方も気さくな方ばかりで雰囲気も温かく楽しく参加することが出来ました。ありがとうございました！また参加させて頂きたいです！

初めて今回こちらのヨガクラスに参加しましたが、とても温かい雰囲気だったので気持ちも落ち着いてよりリラックスしてレッスンを受けることができました。久々のスタジオ参加で出来るか不安でしたが、一つ一つのポーズに対してどのように伸ばせばいいのか色々と声をかけて下さったので、とてもわかりやすかったです！

また、先生のそのようなレッスンの仕方のおかげで正しく身体を伸ばせたので終わった後は心身共にスッキリして気持ちよかったです。

また、参加したいと思いました！ありがとうございました！