グループレッスン（60分）月4回会員※パーソナルレッスン併用のお客様専用
月額5,000円(税込)
ご利用ありがとうございます！
※こちらはパーソナルレッスンを現在お通いのお客様対象となります。
併用特別プラン
8,000円⇒5,000円
◆契約事項◆
月始め開始
翌月繰越不可
途中返金不可
1レッスン1回カウント。
※特別レッスン、イベントレッスンは対象外です。
対象サービス
ピラティスグループレッスン
少人数制の定員5名様です
時間 60分
体験 2000円
単発受講 3000円
※1度ピラティスクラスを受講された方は2500円
・姿勢分析を行います
・お一人様ずつカウンセリングを行い、姿勢分析から
それぞれのクセを把握し目的に沿ってレッスンをご提案させて頂きます
【こんな方におススメ★】
姿勢改善したい
身体のラインを変えたい（お尻、足、お腹、二の腕引き締めたい）
身体の使い方を学びたい
ヨガのポーズを習得したい
○○の不調をどうにかしたい
運動したい！
初めての方も出来るトレーニング内容になっています(o^―^o)
お問い合わせなどもお待ちしております
時間 60分
体験 2000円
単発受講 3000円
※1度ピラティスクラスを受講された方は2500円
・姿勢分析を行います
・お一人様ずつカウンセリングを行い、姿勢分析から
それぞれのクセを把握し目的に沿ってレッスンをご提案させて頂きます
【こんな方におススメ★】
姿勢改善したい
身体のラインを変えたい（お尻、足、お腹、二の腕引き締めたい）
身体の使い方を学びたい
ヨガのポーズを習得したい
○○の不調をどうにかしたい
運動したい！
初めての方も出来るトレーニング内容になっています(o^―^o)
お問い合わせなどもお待ちしております
心身リフレッシュヨガ
※e-yoga施設初回の体験方は1500円です
（ご予約は2500円のまま確定してください）
心身リフレッシュヨガ
全身をリリース、ストレッチをして血流をよくし、日常生活やお仕事での緊張から解放され、
心も身体もリフレッシュするヨガクラスです。
簡単な動きを行っていくため初めての方も参加出来るクラスです(*^^*)
（ご予約は2500円のまま確定してください）
心身リフレッシュヨガ
全身をリリース、ストレッチをして血流をよくし、日常生活やお仕事での緊張から解放され、
心も身体もリフレッシュするヨガクラスです。
簡単な動きを行っていくため初めての方も参加出来るクラスです(*^^*)
Music Feel Yoga（BASIC)
※e-yoga施設初回の体験方は1500円です
（ご予約は2500円のまま確定してください）
Music Feel Yogaとは
MUSIC ×YOGA＝♡
「頭で考える時間から
心と身体で感じる瞬間を」
ヨガのポーズを音楽のリズムに合わせて行う
フロースタイルのヨガ。
最後は振り付けのように1曲にヨガの動きを合わせ完成します。
音楽の持つ感情、知覚、認知を活性化させる力と
フローヨガ特有の優雅でしなやかな動きを融合し、現代の私たちに必要とされる
「FEEL」感じる力を取り戻します。
音楽に合わせて身体を動かす心地よさ
ポーズとポーズが繋がる楽しさを体験してみてください。
ベーシッククラスなので初めての方もご参加いただけます★
（ご予約は2500円のまま確定してください）
Music Feel Yogaとは
MUSIC ×YOGA＝♡
「頭で考える時間から
心と身体で感じる瞬間を」
ヨガのポーズを音楽のリズムに合わせて行う
フロースタイルのヨガ。
最後は振り付けのように1曲にヨガの動きを合わせ完成します。
音楽の持つ感情、知覚、認知を活性化させる力と
フローヨガ特有の優雅でしなやかな動きを融合し、現代の私たちに必要とされる
「FEEL」感じる力を取り戻します。
音楽に合わせて身体を動かす心地よさ
ポーズとポーズが繋がる楽しさを体験してみてください。
ベーシッククラスなので初めての方もご参加いただけます★
Music Feel Yoga(Ｍaster)マスタークラス
体験1500円
60分クラス
ーーーーーーーーーーーーーーー
Music Feel Yoga(Ｍaster)マスタークラス
BASICクラスとの違いは
(BASIC)クラスでは普段使用しない
少し長めの曲(曲の幅広がります)を使用したり☆
ターンが入って向きが変わったり☆
チャレンジポーズが入ったり☆
今回はBASICクラスで行うポーズのみで進めていきますので、やさしいＭasterクラスてす(*^^*)
是非お気軽にチャレンジしてください☆
ーーーーーーーーーーーーーーーー
Music Feel Yogaとは
MUSIC ×YOGA＝♡
「頭で考える時間から
心と身体で感じる瞬間を」
ヨガのポーズを音楽のリズムに合わせて行う
フロースタイルのヨガ。
最後は振り付けのように1曲にヨガの動きを合わせ完成します。
音楽の持つ感情、知覚、認知を活性化させる力と
フローヨガ特有の優雅でしなやかな動きを融合し、現代の私たちに必要とされる
「FEEL」感じる力を取り戻します。
音楽に合わせて身体を動かす心地よさ
ポーズとポーズが繋がる楽しさを体験してみてください。
60分クラス
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Music Feel Yoga(Ｍaster)マスタークラス
BASICクラスとの違いは
(BASIC)クラスでは普段使用しない
少し長めの曲(曲の幅広がります)を使用したり☆
ターンが入って向きが変わったり☆
チャレンジポーズが入ったり☆
今回はBASICクラスで行うポーズのみで進めていきますので、やさしいＭasterクラスてす(*^^*)
是非お気軽にチャレンジしてください☆
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Music Feel Yogaとは
MUSIC ×YOGA＝♡
「頭で考える時間から
心と身体で感じる瞬間を」
ヨガのポーズを音楽のリズムに合わせて行う
フロースタイルのヨガ。
最後は振り付けのように1曲にヨガの動きを合わせ完成します。
音楽の持つ感情、知覚、認知を活性化させる力と
フローヨガ特有の優雅でしなやかな動きを融合し、現代の私たちに必要とされる
「FEEL」感じる力を取り戻します。
音楽に合わせて身体を動かす心地よさ
ポーズとポーズが繋がる楽しさを体験してみてください。
ヴィンヤサフローヨガ
※e-yoga施設初回の体験方は1500円です
（ご予約は2500円のまま確定してください）
ヴィンヤサフローヨガとは、
呼吸と動きを連動させながら、ポーズを連続して行うヨガのスタイルです。
太陽礼拝の動きをベースとしており、流れるように全身をダイナミックに動かす為、シェイプアップ効果にも繋がります、
そしてポーズを連続して行われる為、集中力アップにも繋がり、レッスン後は脳もリフレッシュされ
動く瞑想とも言われているクラスです(*^^*)
初めての方にもご参加出来るクラスです(*^^*)