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Kanna/初めてのピラティス

(1)3,500円(税込)

担当スタッフ

Kanna
Kanna
大手スポーツクラブのスタッフとして10年勤務した後ピラティスインストラクターとしての活動を始めました。 ピラティスを初体験した後、不思議と心も身体もスッキリしているのを感じ、ただのエクササイズとは違う気がしてハマってしまいました。心と身体どちらかが不調でも上手く働かないことを日々感じています。 心身共に軽やかにしなやかに整えておくことは年齢に関係なく豊かに過ごす上で必要な事だと考えています。毎回心身の状態に気づかせてくれるピラティスを多くの方と一緒に楽しんでいけたらいいな、と思っています。 自分で自分の身体を良くしていくことに興味はありませんか?そのお手伝いを是非させてください。 【保有資格】 basi PILATES マットインストラクター 骨盤底筋ケアインストラクター 高齢者体力つくり支援士

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レビュー

5.0
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    朝一のレッスン!

    縮まった体が伸びて気持ち良かったです!

    fumi先生ありがとうございました😊

  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    ホイールは身体の伸びを感じることができて、気持ちよかったです‼️

    fumi先生ありがとう御座いました!

  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    今日は人数が少なかったので、基本の形、力の抜き方をじっくり教えてもらった!

    どうしたら良いか考えながら、ゆっくり教えてもらいました!自分なりに身体の使い方勉強になりました!fumi先生ありがとう御座いました!

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基本情報

住所
東京都江戸川区西葛西3-15-8レクス125-503
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電話番号
0358780490
営業時間

月〜金 06:00 - 22:00

土・日 06:00 - 19:00