担当スタッフ
Kanna
大手スポーツクラブのスタッフとして10年勤務した後ピラティスインストラクターとしての活動を始めました。
ピラティスを初体験した後、不思議と心も身体もスッキリしているのを感じ、ただのエクササイズとは違う気がしてハマってしまいました。心と身体どちらかが不調でも上手く働かないことを日々感じています。
心身共に軽やかにしなやかに整えておくことは年齢に関係なく豊かに過ごす上で必要な事だと考えています。毎回心身の状態に気づかせてくれるピラティスを多くの方と一緒に楽しんでいけたらいいな、と思っています。
自分で自分の身体を良くしていくことに興味はありませんか？そのお手伝いを是非させてください。
【保有資格】
basi PILATES マットインストラクター
骨盤底筋ケアインストラクター
高齢者体力つくり支援士
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の20日0時0分から
- 予約の受付締切
- 2時間前まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の2時間前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 60代
フローヨガ、レッスン始めのアーサナがレッスン終わりには股関節が柔らかく開いて膝がストンと落ち、気持ちよく安定を感じました。
ポーズのひとつひとつに修正かけていただき、不明だった動きがなるほど！と理解出来、身体も凄ーく伸びて昨日の筋肉痛が和らぎました。ヨガ最高✨✨✨
FUMI先生ありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 70代
いつも、体の歪みを修正していただき、自分の癖を確認意識しながら少しでも歪みを取り除きたいと思います！
fumi先生色々な修正見て頂きありがとうございました‼️
匿名のユーザー 女性 | 70代
昨日のプライベートで言われたことを、気にしながら重心整えて、力を抜き動くことができました！
いつもこの動きができるようにしたいです！
fumi先生ありがとうございました😊