30分間の瞑想を通して、ご自身の中のやる気が溢れる感覚を味わえるクラス。
約30分間の瞑想中、ガイドに合わせていくつかのポーズをとりながら呼吸をすることで、ご自身の体内の気を高め巡らせていきます。
自然と、いつも自分の”やる気”が出ている状態、
日々の生活の集中力が高まるような感覚を感じていただけたらと思います。
★初回体験の方もこちらのページからご予約ください★
初回体験の方の料金500円のお支払いは、サロンでの現金支払いのみ受け付けています。
必ず「現地決済」をお選びください。
◇サロンでの瞑想は、ゆったりお座り頂けるよう、定員6名までです。
◇1クラス約30分〜35分間瞑想、最初の説明などを入れて約40分です。
◇同時配信でオンライン瞑想も実施しています。
◇30分間座りになりますので、楽な服装でお越しください。
◇時間になりましたら始めますので、開始時間の5分前にはサロンに到着するようにお願いします。
◇持ち物:特になし
◇ウォーターサーバーのお水はご自由にお飲みください ☆鉄瓶で沸かした白湯もあります