「加入する」をクリックして、必要事項を記入していただくと、毎月のレッスンにご参加いただけます。

申し込まれた最初の月は無料でご参加いただけます。

翌月以降は毎月1日に自動引き落としになります。

退会される方は、25日までに退会手続きをお願いします。

https://www.fcs-g.co.jp/online_taikai_form/

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「浜内千波のOnlineクラス」

●今年のテーマ　「これだけは得意料理にしたい！」

●今月のテーマ　「春キャベツ料理の色々」

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●ご自分の味を確立する、おいしく作れるロジックと出会えます。

素材の組み合わせ、調味料の選定、火加減などの理由をしっかりお伝えしています。

切り方から調理の経過、盛り付けまで、手元をしっかりお見せしています。

おいしいだけではなく、身体にどういいのか、栄養のポイントも解説します。

ご自分のペースに合わせて、ご覧になって下さい。

※レッスン動画には、手順とポイントに特化した3分くらいの【short ver.動画】 もあります。

●受講中は過去のレッスンもご覧いただけます。

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今月のレッスン情報

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４月２日（水）１１時～　レシピがご覧いただけます。

４月４日（金）１５時～　レッスン動画が配信されます。

こんにちは浜内千波です。

春キャベツがようやく落ち着いてきたのでほっとしています。

通年のキャベツよりも栄養価が高く、丸ごと全部いただけるメニュー提案とさせていただきました。

・『外葉と芯の甘酢漬け』は、さっぱり爽やかに仕上がります。

・『10分でとろ～りロールキャベツ』は、楊枝止めなしで煮込みます。具はこねず、味はシンプルですが、とても奥深い味わいになっています。

・『中心葉で和風コールスロー』は、水気を出さない工夫をしました。梅干しを使って簡単に。

・『キャベツ麻婆』は、おかずに出来る一品です。水気を気にせず、しっかりと歯ごたえを残しました。

今回はどれをとっても、春キャベツだからこそ、簡単・時短に成り得る料理です。

さあ！春を一緒に満喫しましょう。

＜レシピ＞

●外葉と芯の甘酢漬け

●10分でとろ～りロールキャベツ

●中心葉で和風コールスロー

●キャベツ麻婆

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レッスン参加方法は、申込み完了後に送信されるメールにて、

▼参加者専用サイト

▼ログインパスワード

をお知らせしますので、そちらよりレシピ・レッスン動画をご覧ください。

※参加者専用サイトは ４月２日（水）１１時よりご利用いただけます。

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▽レッスンを継続される方には、毎月１日にその月のレッスン情報をお知らせします。

▽「浜内千波のOnlineクラス」に参加して良かった！と思って頂けるように、心を込めて取り組んでおります。

是非皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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ファミリークッキングスクール

浜内千波Onlineクラス スタッフ一同

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