「加入する」をクリックして、必要事項を記入していただくと、毎月のレッスンにご参加いただけます。
申し込まれた最初の月は無料でご参加いただけます。
翌月以降は毎月1日に自動引き落としになります。
退会される方は、25日までに退会手続きをお願いします。
https://www.fcs-g.co.jp/online_taikai_form/

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「浜内千波のOnlineクラス」
●今年のテーマ　「これだけは得意料理にしたい！」
●今月のテーマ　「春キャベツ料理の色々」

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●ご自分の味を確立する、おいしく作れるロジックと出会えます。
素材の組み合わせ、調味料の選定、火加減などの理由をしっかりお伝えしています。
切り方から調理の経過、盛り付けまで、手元をしっかりお見せしています。
おいしいだけではなく、身体にどういいのか、栄養のポイントも解説します。
ご自分のペースに合わせて、ご覧になって下さい。
※レッスン動画には、手順とポイントに特化した3分くらいの【short ver.動画】 もあります。
●受講中は過去のレッスンもご覧いただけます。

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今月のレッスン情報
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４月２日（水）１１時～　レシピがご覧いただけます。
４月４日（金）１５時～　レッスン動画が配信されます。

こんにちは浜内千波です。
春キャベツがようやく落ち着いてきたのでほっとしています。
通年のキャベツよりも栄養価が高く、丸ごと全部いただけるメニュー提案とさせていただきました。
・『外葉と芯の甘酢漬け』は、さっぱり爽やかに仕上がります。
・『10分でとろ～りロールキャベツ』は、楊枝止めなしで煮込みます。具はこねず、味はシンプルですが、とても奥深い味わいになっています。
・『中心葉で和風コールスロー』は、水気を出さない工夫をしました。梅干しを使って簡単に。
・『キャベツ麻婆』は、おかずに出来る一品です。水気を気にせず、しっかりと歯ごたえを残しました。
今回はどれをとっても、春キャベツだからこそ、簡単・時短に成り得る料理です。
さあ！春を一緒に満喫しましょう。

＜レシピ＞
●外葉と芯の甘酢漬け
●10分でとろ～りロールキャベツ
●中心葉で和風コールスロー
●キャベツ麻婆

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レッスン参加方法は、申込み完了後に送信されるメールにて、
▼参加者専用サイト
▼ログインパスワード
をお知らせしますので、そちらよりレシピ・レッスン動画をご覧ください。
※参加者専用サイトは ４月２日（水）１１時よりご利用いただけます。
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▽レッスンを継続される方には、毎月１日にその月のレッスン情報をお知らせします。
▽「浜内千波のOnlineクラス」に参加して良かった！と思って頂けるように、心を込めて取り組んでおります。
是非皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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ファミリークッキングスクール
浜内千波Onlineクラス スタッフ一同
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