ヨーガ＆アーユルヴェーダ〚Kaori Yoga〛

ヨーガ

アーユルヴェーダ

瞑想

三位一体の

《プライベートセッション》



水〜日曜日　10：00

火〜金曜日　14：00



じっくりお話しをうかがいながら

あなたのカラダとこころの不調の原因を見つけ

改善のお手伝いを致します。



《セッション料》

『60分　　5,500円』



【マルマセラピーヨーガ】

　全身に107あると言われる

　マルマポイントをケアすることで

　つまりや、滞りをとり

　心と体の

　両方を浄化する

　シンプルですが奥深いヨーガです。

【ヨーガ二ドラー】

　夢と現（うつつ）のはざまを漂う

　究極のリラックス。

　体と心と精神のクリーニング。

【アーユルヴェーダ体質チェック】

ご自身の体質を知って、

食事・生活習慣を見直して

不調を改善。

【アロマテラピー】

エッセンシャルオイル使用する事で潜在意識に働きかけます。

※エッセンシャルオイルに関しては、お問い合わせください。

【瞑想】

自分の本質に繋がり自分自身に戻る時

🔶

『40分　　4,400円』

『75分　　6,600円』

　のセッションをご希望の方は

　お気軽にお問い合わせください。

【セラピーヨガ】

セラピーヨガは、伝統的ヨーガの技法や智慧を研究し、それに改良を加えることによって、一般の方や疾患を持つ方にも安全に行うことが出来るように考えて作られました。

肉体的には身体機能の回復、精神的には心の安定、質の良い眠りなど心身の健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。

生活習慣の改善や病気の予防、人間関係改善など、日常生活にも応用ができます。

最近では、ストレス性の疾患、生活習慣病、介護予防や心の病にも有効であるとする研究報告が増え、現代医療的治療の補助療法としての効果が期待できるとする研究も増えています。



セラピーヨガでは、肉体は勿論、精神的、社会的、スピリチュアル／宗教的健やかさを実現出来るよう、お一人おひとりの心身状態に合わせたパーソナルメニュー作成し実習して頂きます。



お得な2カ月コースです。