毎日を頑張りすぎているあなたへ

仕事、家事、育児、
誰かのために動き続ける毎日の中で、
自分のことを後回しにしていませんか。

理由ははっきりしないけれど、
なんとなく疲れている。
なんとなく、心と体が重たい。

それは、あなたが弱いからではありません。
ただ、少し頑張りすぎているだけ。

温めることは、休むこと。

このスタジオは、
元気になるために頑張る場所ではありません。

よもぎ蒸しのやさしい温かさと、
呼吸に寄り添うヨガの時間。

体がゆるみ、
呼吸が深くなり、
頭の中が静かになっていく。

それだけで、十分なのです。

ここは、
「また頑張るため」ではなく
「もう頑張らなくていい」と思える場所。

あなた本来のあたたかさを、
少しずつ思い出していく時間を大切にしています。



▹ 体験随時受付中
▹ 月-土𝟏𝟎:𝟎𝟎〜 (日•祝)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟔:𝟎𝟎 
▹ 定休日：木曜、第𝟑日曜、その他
▹ 宇城市役所向かい


【注意】
お問い合わせは、お電話もしくは公式ラインからお願いします。

レッスン中はお電話に出れません。
伝言を残してくださった方には折り返しお電話させていただきます。

公式LINE
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温めることは、休むこと

このスタジオは、
元気になるために頑張る場所ではありません。
よもぎ蒸しのやさしい温かさに包まれながら、
深く息をして、
ただ「今の自分」を感じる時間を過ごしてほしい。
ヨガポーズも完成や柔らかさは大切にしていません。
呼吸に合わせて体を動かし、
心と体をそっと緩めていくだけ。

疲れ切った心と体を温め直す|よもぎ蒸しホットヨガ|femness

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疲れきった心と体を温め直す|𝐟𝐞𝐦𝐧𝐞𝐬𝐬|よもぎ蒸しホットヨガ

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