毎日を頑張りすぎているあなたへ

仕事、家事、育児、
誰かのために動き続ける毎日の中で、
自分のことを後回しにしていませんか。

理由ははっきりしないけれど、
なんとなく疲れている。
なんとなく、心と体が重たい。

それは、あなたが弱いからではありません。
ただ、少し頑張りすぎているだけ。

温めることは、休むこと。

このスタジオは、
元気になるために頑張る場所ではありません。

よもぎ蒸しのやさしい温かさと、
呼吸に寄り添うヨガの時間。

体がゆるみ、
呼吸が深くなり、
頭の中が静かになっていく。

それだけで、十分なのです。

ここは、
「また頑張るため」ではなく
「もう頑張らなくていい」と思える場所。

あなた本来のあたたかさを、
少しずつ思い出していく時間を大切にしています。



▹ 体験随時受付中
▹ 月-土𝟏𝟎:𝟎𝟎〜 (日•祝)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟔:𝟎𝟎 
▹ 定休日：木曜、第𝟑日曜、その他
▹ 宇城市役所向かい


【注意】
お問い合わせは、お電話もしくは公式ラインからお願いします。

公式LINE
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温めることは、休むこと

このスタジオは、
元気になるために頑張る場所ではありません。
よもぎ蒸しのやさしい温かさに包まれながら、
深く息をして、
ただ「今の自分」を感じる時間を過ごしてほしい。
ヨガポーズも完成や柔らかさは大切にしていません。
呼吸に合わせて体を動かし、
心と体をそっと緩めていくだけ。

疲れきった心と体を温め直す|𝐟𝐞𝐦𝐧𝐞𝐬𝐬|よもぎ蒸しホットヨガ

疲れきった心と体を温め直す|𝐟𝐞𝐦𝐧𝐞𝐬𝐬|よもぎ蒸しホットヨガの基本情報