予約サービス (2ページ目)

【体験/プレミアム会員予約専用】ボディスカルプト  金子智恵(インターナショナルフィットネスプレゼンター)
※初回体験予約/プレミアムレッスン会員の方専用のページです。フィットネス会員様は通常レッスン予約サイトにて無料でご予約いただけます。フィットネス会員様がこちらの予約フォームからご予約されてご参加される場合は、3,850円のチケット代を頂戴しますのでご了承くださいませ。



〈レッスン内容〉

ステップ台と自重を使い、簡単な有酸素運動を行った後に全身の筋力トレーニングを行う、体脂肪燃焼とボディラインを整えるオールレベルの45分間のクラスです。エクササイズ中の背骨の姿勢に意識を払い、体の芯から強く機能的な体作りを目指しましょう。





<初回体験レッスン登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにて体験レッスン参加のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。体験キャンペーン0円です。



<新規会員登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにてご入会のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。



※レッスン開始の1時間前までこちらのサイトにてご予約いただけます。以降のご予約はフロント窓口、もしくはお電話にてお申し込みくださいませ。(TEL:03-5448-9970)

※キャンセルはレッスン開始の5時間前までにこちらのサイトでお願いいたします。それ以降は1レッスン消化となります。



<お問い合わせ先>

フィットネスクラブ広尾 03-5448-9970
初めてのバレエ90分(別途料金/追加チケット必要) 玲実くれあ(宝塚歌劇団出身)
〈レッスン内容〉

しっかりストレッチをしてからバーレッスンを両手バーで行います。

60分クラスよりゆっくり丁寧に説明をしながら進め、パ(ステップ)の数も増やしたいと思います。

身体の使い方をしっかり理解した上で、動きに反映していただけたらと思います。



※フィットネス会員様…1チケット+550円 or 2チケット消化にてご参加いただけます。

※プレミアム会員様…30分チケット×3枚にてご参加いただけます。



【レッスンレベル】

★☆☆☆☆〜★★☆☆☆




<初回体験レッスン登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにて体験レッスン参加のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。体験料1,100円(税込)です。

<新規会員登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにてご入会のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。

<フィットネスクラブ広尾の会員様>

予約サイトより、ご希望のレッスンを予約してください。予約サイトより、ご希望のレッスンを予約してください。

今月は月5レッスンまで無料でご参加いただけます。6本目以降は1レッスン550円で何度でもご参加いただけます。

※レッスン開始の1時間前までこちらのサイトにてご予約いただけます。以降のご予約はフロント窓口、もしくはお電話にてお申し込みくださいませ。(TEL:03-5448-9970)

※キャンセルはレッスン開始の5時間前までにこちらのサイトでお願いいたします。それ以降は1レッスン消化となります。
バレエコンテンポラリー 羽織夕夏(宝塚歌劇団出身)
〈レッスン内容〉
バレエバーを使い身体を大きく動かすエクササイズでウォーミングアップした後、振り付けを踊っていきます。

バレエバーを使いながら、バレエの型や決まりには囚われずに大きく体をほぐしていくので、バレエ未経験の方もダンス未経験の方でもぜひご参加ください。

体幹が鍛えられるので、ボディラインを美しくされたい方にもおすすめです。



<初回体験レッスン登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにて体験レッスン参加のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。体験料1,100円(税込)です。

<新規会員登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにてご入会のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。

<フィットネスクラブ広尾の会員様>

予約サイトより、ご希望のレッスンを予約してください。今月は月5レッスンまで無料でご参加いただけます。6本目以降は1レッスン550円で何度でもご参加いただけます。(来月も同様)

※レッスン開始の1時間前までこちらのサイトにてご予約いただけます。以降のご予約はフロント窓口、もしくはお電話にてお申し込みくださいませ。(TEL:03-5448-9970)

※キャンセルはレッスン開始の5時間前までにこちらのサイトでお願いいたします。それ以降は1レッスン消化となります。
初めてのバレエ90分(別途料金/追加チケット必要) 羽織夕夏(宝塚歌劇団出身)
〈レッスン内容〉

バレエの基礎となるポジション/姿勢など丁寧に解説しながら進めていきます。

バーレッスンを重点的に行いますが、初級クラスへのステップアップを目標に、後半はバーを離れてセンターレッスンを取り入れていきます。

難しい振り付けなどは行わず、基礎の動きを中心としながらバレエの用語を取り入れて、丁寧に進めていくクラスです。



※フィットネス会員様…1チケット+550円 or 2チケット消化にてご参加いただけます。

※プレミアム会員様…30分チケット×3枚にてご参加いただけます。


【レッスンレベル】

★★☆☆☆



<初回体験レッスン登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにて体験レッスン参加のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。体験料1,100円(税込)です。



<新規会員登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにてご入会のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。

<フィットネスクラブ広尾の会員様>

予約サイトより、ご希望のレッスンを予約してください。今月は月5レッスンまで無料でご参加いただけます。6本目以降は1レッスン550円で何度でもご参加いただけます。(来月も同様)

※レッスン開始の1時間前までこちらのサイトにてご予約いただけます。以降のご予約はフロント窓口、もしくはお電話にてお申し込みくださいませ。(TEL:03-5448-9970)

※キャンセルはレッスン開始の5時間前までにこちらのサイトでお願いいたします。それ以降は1レッスン消化となります。
バレエ初級 羽織夕夏(宝塚歌劇団出身)
〈レッスン内容〉

基礎の動きを組み合わせて、簡単な振り付けでも組み合わせていき、少しずつ長めの振り付けを覚えていくクラスです。
前半はバーレッスン、後半はセンターレッスンの構成になります。
振り付けや解説は丁寧に繰り返し行なっていくので、サクサクと踊りたい方よりも振りをじっくりと覚えながらレッスンを受けられたい方向けの内容です。
左右反対の動きをする時なども確認をしてから進めていきます。

【レッスンレベル】★★☆☆☆



<初回体験レッスン登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにて体験レッスン参加のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。体験料1,100円(税込)です。



<新規会員登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにてご入会のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。

<フィットネスクラブ広尾の会員様>

予約サイトより、ご希望のレッスンを予約してください。今月は月5レッスンまで無料でご参加いただけます。6本目以降は1レッスン550円で何度でもご参加いただけます。

※レッスン開始の1時間前までこちらのサイトにてご予約いただけます。以降のご予約はフロント窓口、もしくはお電話にてお申し込みくださいませ。(TEL:03-5448-9970)

※キャンセルはレッスン開始の5時間前までにこちらのサイトでお願いいたします。それ以降は1レッスン消化となります。
バレエ初級90分(別途料金/追加チケット必要) 羽織夕夏(宝塚歌劇団出身)
〈レッスン内容〉

基礎の動きを組み合わせて、簡単な振り付けでも組み合わせていき、少しずつ長めの振り付けを覚えていくクラスです。
前半はバーレッスン、後半はセンターレッスンの構成になります。
振り付けや解説は丁寧に繰り返し行なっていくので、サクサクと踊りたい方よりも振りをじっくりと覚えながらレッスンを受けられたい方向けの内容です。
左右反対の動きをする時なども確認をしてから進めていきます。



※フィットネス会員様…1チケット+550円 or 2チケット消化にてご参加いただけます。

※プレミアム会員様…30分チケット×3枚にてご参加いただけます。



【レッスンレベル】★★☆☆☆



<初回体験レッスン登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにて体験レッスン参加のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。体験料1,100円(税込)です。



<新規会員登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにてご入会のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。

<フィットネスクラブ広尾の会員様>

予約サイトより、ご希望のレッスンを予約してください。今月は月5レッスンまで無料でご参加いただけます。6本目以降は1レッスン550円で何度でもご参加いただけます。

※レッスン開始の1時間前までこちらのサイトにてご予約いただけます。以降のご予約はフロント窓口、もしくはお電話にてお申し込みくださいませ。(TEL:03-5448-9970)

※キャンセルはレッスン開始の5時間前までにこちらのサイトでお願いいたします。それ以降は1レッスン消化となります。
バレエ初中級 羽織夕夏(宝塚歌劇団出身)
〈レッスン内容〉

バーレッスン、センターレッスンの流れでレッスンを進めていきます。

センターレッスンではピルエット、アレグロ、ワルツまでいたしますので、身体を動かしたい方向けのレッスンです。

バレエ歴3年以上の方、振りをある程度覚えられる方が受講目安となります。

【レッスンレベル】

★★★☆☆



<初回体験レッスン登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにて体験レッスン参加のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。体験料1,100円(税込)です。



<新規会員登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにてご入会のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。

<フィットネスクラブ広尾の会員様>

予約サイトより、ご希望のレッスンを予約してください。今月は月5レッスンまで無料でご参加いただけます。6本目以降は1レッスン550円で何度でもご参加いただけます。

※レッスン開始の1時間前までこちらのサイトにてご予約いただけます。以降のご予約はフロント窓口、もしくはお電話にてお申し込みくださいませ。(TEL:03-5448-9970)

※キャンセルはレッスン開始の5時間前までにこちらのサイトでお願いいたします。それ以降は1レッスン消化となります。
バレエ初中級90分(別途料金/追加チケット必要) 羽織夕夏(宝塚歌劇団出身)
〈レッスン内容〉

バーレッスン、センターレッスンの流れでレッスンを進めていきます。

センターレッスンではピルエット、アレグロ、ワルツまでいたしますので、身体を動かしたい方向けのレッスンです。

バレエ歴3年以上の方、振りをある程度覚えられる方が受講目安となります。



※フィットネス会員様…1チケット+550円 or 2チケット消化にてご参加いただけます。

※プレミアム会員様…30分チケット×3枚にてご参加いただけます。



【レッスンレベル】

★★★☆☆



<初回体験レッスン登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにて体験レッスン参加のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。体験料1,100円(税込)です。



<新規会員登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにてご入会のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。

<フィットネスクラブ広尾の会員様>

予約サイトより、ご希望のレッスンを予約してください。今月は月5レッスンまで無料でご参加いただけます。6本目以降は1レッスン550円で何度でもご参加いただけます。(来月も同様)

※レッスン開始の1時間前までこちらのサイトにてご予約いただけます。以降のご予約はフロント窓口、もしくはお電話にてお申し込みくださいませ。(TEL:03-5448-9970)

※キャンセルはレッスン開始の5時間前までにこちらのサイトでお願いいたします。それ以降は1レッスン消化となります。
バレエ中級90分(別途料金/追加チケット必要) 羽織夕夏(宝塚歌劇団出身)
〈レッスン内容〉

バレエのレッスンスタイルにも慣れてきて、たくさん身体を動かして踊っていきたい方向けのクラスです。

前半はバーレッスン、後半はセンターレッスンの構成です。

少しずつ難しい振りも取り入れながら進めていくことに加えて、レッスン時間内でできるだけ踊る時間を確保していきますので、振り付けをスムーズに覚えることに慣れた方を対象としたクラスになります。

※フィットネス会員様…1チケット+550円 or 2チケット消化にてご参加いただけます。

※プレミアム会員様…30分チケット×3枚にてご参加いただけます。



【レッスンレベル】

★★★★☆



<初回体験レッスン登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにて体験レッスン参加のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。体験料1,100円(税込)です。



<新規会員登録方法>

予約サイトより、ご希望のレッスンをご予約し、レッスン当日にクラブにてご入会のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。

<フィットネスクラブ広尾の会員様>

予約サイトより、ご希望のレッスンを予約してください。今月は月5レッスンまで無料でご参加いただけます。6本目以降は1レッスン550円で何度でもご参加いただけます。

※レッスン開始の1時間前までこちらのサイトにてご予約いただけます。以降のご予約はフロント窓口、もしくはお電話にてお申し込みくださいませ。(TEL:03-5448-9970)

※キャンセルはレッスン開始の5時間前までにこちらのサイトでお願いいたします。それ以降は1レッスン消化となります。
シアターダンス 真輝いづみ(宝塚歌劇団出身) 
<レッスン内容>

ブロードウェイや宝塚・劇団四季、映画などミュージカルの曲を使って踊るシアターダンスクラスです。月毎に曲を替えていくので、来月はこの曲で踊りたい!などのリクエストも大歓迎です!

過去には映画『バーレスク』より“ショウミー・ハウ・ユー・バーレスク”の曲、『THIS IS IT』から『Thriller』、『映画『ボヘミアンラプソディー』より「Don't Stop Me Now」、「シング・シング・シング」で踊りました

5月は荻野目洋子『ダンシング・ヒーロー』を踊ります!



<レッスンレベル>

★★☆☆☆

<こんな方におススメ>

ダンスに慣れていなくても楽しめる初心者にもおすすめのクラスです。毎月曲を変えて1ヶ月かけて振りを覚えます。ミュージカルや映画の有名な曲を使っていくのて舞台や音楽が好きな方はより楽しんでいただけると思います!

<定員>

28名

<料金>

初回体験料3,500円(税込3,850円)もしくはプレミアム会員チケット

●体験キャンペーン1,000円(税込1,100円)

<持ち物>

動きやすいウエア/シューズ/タオル/お飲み物など

※レンタルウエア/シューズ/タオル(有料)のご用意がございますので手ぶらでもご利用いただけます。

レッスン後はジャグジーバスやシャワーもお使いいただけます。

<予約方法>

◆初回体験レッスンの方

予約サイトより、ご希望のレッスンを予約し、レッスン当日にクラブにて体験レッスン参加のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前頃までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。

◆新規会員登録の方

予約サイトより、ご希望のレッスンを予約し、レッスン当日にクラブにてご入会のお手続きをお願いいたします。レッスン開始時間の30分前頃までににご来館いただきお手続きをお願いいたします。

●3月/4月入会キャンペーン●

入会金10,000円(税込11,000円)→0円

事務手数料5,000円(税込み5,500円)→0円

●チケット料金●

1回(60分)チケット3,500円(税込3,850円)

30分×6回チケット9,600円(税込10,560円)

30分×10回チケット15,000円(税込16,500円)

◆プレミアムレッスン会員の方

予約サイトより、ご希望のレッスンを予約してください。


<お問い合わせ先>

フィットネスクラブ広尾 03-5448-9970

フィットネスクラブ広尾の基本情報

住所
東京都渋谷区広尾5丁目7−35 2・3・4F 広尾コンプレックスビル
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電話番号
0354489970