fivebeauty

とてもよかったです。通おうと思います

初めてのオンラインレッスンでアプリがうまく使いこなせなかったのですが、先生が根気強く付き合って下さり、レッスン開始‼︎

自粛期間中全くと言って良いほど、運動出来てなかったのですがオンラインでも全身がしーっかり伸ばせる事が出来て有意義な時間になりました。

小さな子供がいるので、預けたりする事が難しい時には是非またオンラインレッスンを利用したいと思いました！

動ける身体するために、筋肉の付け方など教えていただき、がんばりたいと思いました。

初めてのzoomアプリだっとので、使い方がわからず先生と繋がるのに時間がかかってしまいましたが、慣れれば問題ないと思います。

先生と繋がるといつものレッスンと同じように先生を見ながら体を動かす事ができました。30分でしかたがすっごく体が伸びてラクになりました。今日は雨だった事もあり、家でピラティスができるのはいいなと思いました。

パソコン越しに、久しぶりに先生とお会いすることができました！

先生の方からこちらの動きがちゃんと見えるように、「もう少しカメラを下向きにできますか？」など、画面の調整をしてからスタートしました。

画面には、お手本で一緒の動きをしている先生が見えるのでいつものレッスンのように、ちらちら見ながらできました。

また、「もっと大きく回して～」とか「痛いです(>_<)」などお話しながら、楽しく体を動かすことができ、30分があっという間でした。

久しぶりに体の隅々まで動かせた感じで、体が軽くなりました。

またオンラインピラティス受けたいなと思います。

身体の使い方を教えて頂き、正しい姿勢ができるようになる

クリスタルボウルに前々から興味を持っていったので参加しました。

ストレッチポールで体もほぐれ音で癒され心身ともに緩められました。また機会がありましたら参加したいです。

丁寧に姿勢や癖などを見てくれるので、自分では気づいてなかった普段動かせてない場所、凝り固まってる場所などがわかります。なかなか家ではできないので、ここでの時間は貴重で、やった後は体も軽くラクになるのを感じます。今ではなくてはならない時間となりました。

ピラティスに興味があり体験レッスンを受けました。

当日キャンセルがあったらしくまさかのマンツーマン！

その分自分の身体について確認しながら指導して頂けたのでラッキーだったと思います。

少人数ならではですね。

かなりいろんな部位に効く！という感じです！

体幹はもちろん、姿勢を整えつつ筋トレができます。その人の様子をみて細やかに教えてくださいます。ピラティスと交互にやるとなお効果があがるような気がします！

丁寧に教えていただき、無理なく頑張れるところを応援してくれながら楽しくできました。

コアなところにじわじわ効く感じで、続けていけば引き締まるのでは、と次回行くのも楽しみです。

あまりの運動不足に、何か始めなくては！と重い腰を上げたところです(笑)ピラティスもパワープレートも初めてでしたが、先生も親しみやすく明るい印象で安心してレッスンを受けられました。健康維持のためにも、定期的に通いたいと思います。今日はありがとうございました。

丁寧に親切に見ていただいてまた行きたくなりました。

またよろしくお願いします。

立ち仕事をしてて、膝や足首にも負担が出始めてたことを相談したら、身体をチェックして、正しい身体の使い方やストレッチの仕方など教えてくれました！！正しい身体の使い方を意識して、長く動ける身体にしたいです。

体験で参加させていただきました。ピラティスなども初めての体験でしたが、先生は正しい姿勢やスクワットの方法を丁寧に教えて下さいました。明るくてアドバイスが的確な先生でとても信用できます。これからも通って筋力をつけたいと思います。

初めは緊張しましたが、今はピラティスは自分で自分の体に向き合うところに魅力を感じています。まだまだ思うようには体は動きませんが、先生は個人個人の体の動きに合わせてわかりやすい説明でアプローチしてくれますし自分の体をリセットしたい思いから続けていきたいなと思っています

動ける身体になる自信がついてくる。

五華先生

身体が凝り固まった初心者の私達に丁寧な指導ありがとうございました。

面倒お掛けしますが、又宜しくお願いします。

仕事や家事に追われる日々の中で みっちり1時間、娘と一緒の時間を過ごせて とても心地が良く、また、こういった時間を作ることの大切さを感じました。是非 また参加させて頂きたいです。

子どもと一緒に参加できて、とても楽しめました。参加前は子どもと一緒で1時間大丈夫かなと緊張していましたが、温かいインストラクターさんたちでとてもリラックスできましたし、子どもの様子にあわせてすすめてくださり本当に良かったです。ありがとうございました。