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バランスボール×鳩尾(みぞおち)呼吸 エクササイズ @李 亜民

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    親子体操教室の体験でお世話になりました。

    自由人な息子(2歳)でも、鉄棒やトランポリンマットなど遊びながら学べたので楽しそうでした。亜民先生は明るく元気なので、親も元気貰えます!

    接骨院と併設してるので私も治療してもらいながら、ヨガやピラティスでも運動していきたいとおもいます。家の近くにはこういうところがないので、子供がいてもOKなところがとても嬉しいです。

  • 匿名のユーザー

    Tomoka先生のパーソナルはとても的確で自分では気がつかなかった体の癖を足先までしっかり見てくれています。

    自宅での宅トレの際も、効かせたい部位に意識を持っていけるようになりました!

  • 匿名のユーザー

    ピラティスはじめて半年になります。

    tomoka先生のパーソナルを週一回やり始めてから、今まで使ってない筋肉の場所や正しい姿勢などがわかるようになってきました。

    体重や見た目の変化も感じるようになり苦手だった運動も頑張れるようになってます!

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基本情報

住所
埼玉県ふじみ野市駒林元町3-2-6
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電話番号
0492103939
営業時間

月〜金 09:30 - 20:00

土・日 09:30 - 17:00