プライベートレッスン
ピラティスマシーンを使ってマンツーマンで行うプライベートレッスンです。
お二人でセミプライベートとしてもご利用出来ます。
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リフォーマーグループ
Price 6,160 yen
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Review
5.0(29 Reviews)
Coubic user
Reply2019/10/14
Coubic user久しぶりだったので超良かったです
Coubic userいつも楽しいレッスンありがとうございます
超満足です
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ホームローラ
ホームローラを使ったグループレッスンです。
定員6名の少人数制で丁寧に指導します！
キャンセルは前日21:00までなら料金発生しません。その後はレッスン料をいただきます。
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ピラティスアーク
ピラティスアークを使ったグループレッスンです。定員6名の少人数制で丁寧に指導します！
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マットピラティス
マットのピラティスです。
限られたマットのスペースで、アシストなしで重力に逆らいながらどこまでコントロールして動けるか、モアチャレンジのクラスです。
このクラスでは....
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・無料のウォーターサーバーをご用意しております...
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カーディオはお尻に負荷がかかり、心拍数の鍛錬にもなり、とても効果の感じ易いトレーニングで楽しいです。今日は腹筋のアプローチもあり、プラスアルファでよかったです。1人ではなかなか、追い込めないトレーニングで、有意義な時間でした。また、是非お願いします。