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クービックユーザー
激しく動いて無いし辛くも無いのに汗をかいているのが、不思議です。
レッスン後は、スッキリ気分で足取りも軽くなります。体重も少しずつ減らしていきたいです
ご指導よろしくお願いします。
クービックユーザー
自分の身体と向き合える貴重な時間になってきています。毎回、気持ちの良い汗をかいています。ありがとうございました。
クービックユーザー
初マットピラティスだったのですが、道具が無い分、体幹の弱さや背筋の硬さを感じました。
週1では変化にも時間はかかると思いますが、柔軟な身体を目指し頑張ります!
月〜金 09:00 - 21:30
土・日 09:00 - 18:00