埼玉県越谷市のピラティスとシルクサスペンション専門スタジオファンヴィ

ピラティスマシーンを使ってマンツーマンで行うプライベートレッスンです。
お二人でセミプライベートとしてもご利用出来ます。
こちらよりレビューのご協力をお願いいたします♡
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ピラティス専用マシーンのリフォーマーを使った少人数制のグループレッスンです。マットよりもコアを感じながら動くことができ、プライベートよりもリーズナブルにご利用頂けます。
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リズムに合わせて動くリフォーマーピラティスです。リズムに合わせて動くことにより、より流動性とダイナミックさをもたらし、音楽に合わせて動くことで高揚感が高まり代謝がアップします。
リフォーマーに慣れた方にお勧めのチャレンジクラスです。
リフォーマーグループとしての扱いとなりますが、12月のみお試し期間として、リフォーマーグループ経験者はどなたでも受けられます。

ニューヨークで開発された最新の空中トレーニングツールです。6つのハンドルとハンモック状のサスペンションを使い、不安定な中でエクササイズを行うことで、より身体のバランス能力が向上し、深層部の筋肉を使うことが可能となります。そして柔軟性の向上、姿勢改善が期待されます。

受け放題のマットピラティスには含まれません。ポイント1の有料レッスンです。
※4月はお一人様木曜日と土曜日とそれぞれ1コマまでとさせていただきます。
※但し4月末日まではお試し期間とし、月謝会員様のマットグループ受け放題でご利用できます
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正しい骨格ラインを作る筋肉にアプローチをし、本来の美しい姿勢、ボディラインを作るRe:styleメソッド！！
リズムに合わせて動き有酸素運動中心のプログラムです。
受け放題のマットピラティスには含まれません。ポイント1の有料レッスンです。
ご注意ください。
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【月謝会員様受け放題】
マットのピラティスです。
限られたマットのスペースで、アシストなしで重力に逆らいながらどこまでコントロールして動けるか、モアチャレンジのクラスです。

このクラスでは....

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

【月謝会員様受け放題】 ホームローラを使ったグループレッスンです。
定員6名の少人数制で丁寧に指導します！
キャンセルは前日21:00までなら料金発生しません。その後はレッスン料をいただきます。
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【月謝会員様受け放題】 ピラティスアークを使ったグループレッスンです。定員6名の少人数制で丁寧に指導します！
要予約
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【月謝会員様受け放題】 音に合わせてテンポよく身体を動かす、立位でのクラスです。
重量に負けない強くしなやかな身体を目指します。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
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定員数：各8名
チケット会員、月謝会員関係なくＦｕｎＶｉｅ会員様ならどなたでもご参加いただけます。

【グループ①】
ホームローラー25分→インターバル5分→リフォーマー25分　4名
【グループ②】
リーフォーマー25分→インターバル5分→ホームローラー25分　4名
計8名で場所を入れ替えサーキット形式でおこないます。1レッスンでホームローラーもリフォーマーも出来る盛りだくさんのレッスンをお楽しみください！

◆参加費
当日現地払い　５００円

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。
・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は前日までにお願いいたします。