ニューヨークで開発された最新の空中トレーニングツールです。6つのハンドルとハンモック状のサスペンションを使い、不安定な中でエクササイズを行うことで、より身体のバランス能力が向上し、深層部の筋肉を使うことが可能となります。そして柔軟性の向上、姿勢改善が期待されます。
受け放題のマットピラティスには含まれません。ポイント1の有料レッスンです。
※4月はお一人様木曜日と土曜日とそれぞれ1コマまでとさせていただきます。
※但し4月末日まではお試し期間とし、月謝会員様のマットグループ受け放題でご利用できます
◎こちらよりレビューのご協力をお願いいたします♡
https://g.page/funviepilates-koshigaya/review?gm