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  • クービックユーザー

    激しく動いて無いし辛くも無いのに汗をかいているのが、不思議です。

    レッスン後は、スッキリ気分で足取りも軽くなります。体重も少しずつ減らしていきたいです

    ご指導よろしくお願いします。

  • クービックユーザー

    自分の身体と向き合える貴重な時間になってきています。毎回、気持ちの良い汗をかいています。ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    初マットピラティスだったのですが、道具が無い分、体幹の弱さや背筋の硬さを感じました。

    週1では変化にも時間はかかると思いますが、柔軟な身体を目指し頑張ります!

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