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産後ケアオプション

産後ケアオプション

予約対象

癒しのケア
60分8,500円
寝落ちするほど気持ちいい、極上のご褒美時間
優しい香りのお好みのアロマオイルを使用し、リンパを丁寧に流していくトリートメントです。

むくみがすっきりし、心も体もふわっと軽くなります。
とても人気のある経験豊富なセラピストが対応

ボディ/フェイシャルのどちらかを当日お選びいただけます。
深いリラックスで「気づいたら眠っていた…」という方も多数
整体+ペアストレッチ
60分7,000円
女性整体師が指圧で筋肉全体をほぐしていきます。身体のゆがみを整え、身体の疲労軽減、全身のリラクゼーション効果がありま女性整体師が、指圧を中心に筋肉の深い部分までやさしくアプローチします。
育児や授乳でこわばりやすい肩・背中・腰・骨盤まわりを、頭から足先まで丁寧にほぐしていきます。

身体のゆがみや姿勢バランスを整えることで、
疲労の軽減・血流の改善・全身のリラクゼーションをサポート。

「気持ちよくて、いつの間にか寝てしまった」
そんなお声を多くいただく、リピーターの多い癒しの整体です。
加圧トレーニング
60分7,500円
短時間・低負荷でも、しっかり効く産後トレーニング

専用の加圧バンドとデバイスを使用し、安全に血流制限を行いながらトレーニングを行います。

重い負荷をかけずに成長ホルモンの分泌を促進
産後に減少しがちな筋肉量・骨密度にアプローチ
血流改善による
 ✔ 美肌効果
 ✔ 血圧の安定
 ✔ アンチエイジング効果

「運動が久しぶり」「体力に自信がない」方でも安心です。
パーソナルトレーニング【初回】
60分7,000円
パーソナルトレーナーが個人の体力や運動レベルに応じたメニューを作成し
一緒に個別のトレーニングを行います。
赤ちゃんと一緒に過ごしながら、体の回復段階を理解した上で
「やりすぎない」「無理させない」ケア
頑張るためじゃなく、楽に育児をするための体づくりを大切にしています。

予約に関しての注意事項

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レビュー

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  • 匿名のユーザー | 30代

    産後ケアとして二度目の利用でした。今回もあたたかく迎えてくださり、また、前回のこともよく覚えてくださっていたので、息子も私もリラックスした時間を過ごさせてもらいました。息子もこちらに来るとよくおしゃべりしていてとても楽しそうでした。

    また、前回出来なかった癒しのアロママッサージをオプションでお願いし、息子を見ててもらいながら久しぶりに自分自身をケアしてもらうことが出来ました。オプションを迷っている方がいたらぜひおすすめです!

    美味しいお食事や育児相談はもちろん、母乳ケアや抱っこおんぶのレクチャー産後ケアに含まれていて内容盛り沢山です。(アドバイスのおかげで、兵児帯の抱っこも家で前より上手く出来ました) 人気のため予約開始すぐの予約が必須ですが、産後ケアで休息だけでなく充実した時間を過ごしたい方にぜひおすすめしたいです。

    返信コメント

    この度は産後ケアの2回目のご利用と、温かいご感想をお寄せいただき誠にありがとうございます。


    毎日息子さんと向き合いながら過ごされている中で、少しでも肩の力が抜ける時間になっていましたら何よりです。


    アロママッサージで久しぶりにご自身をケアできたとのこと、本当によかったです。


    兵児帯の抱っこもご自宅で上達されたとのこと、日々の頑張りがしっかり実っていますね。

    またいつでも、親子でほっとしにいらしてください。


    心よりお待ちしております。

    2026年01月29日
  • 匿名のユーザー | 30代

    返信コメント

    産後ケアの評価をありがとうございます!

    2026年01月20日
  • 匿名のユーザー

    BLWを実践しようと思い文献を読む中で、野菜の固さなどの具体的なことがわからずにいました。

    そんな中今日参加して、自分も食べてみたり、娘の食べている姿を見たりして、理解することができました!

    ありがとうございました!

    返信コメント

    ご参加いただき、そして素敵なご感想をありがとうございます。

    文献を読みながら実践しようとされる中で、「野菜のかたさ」など具体的な点が分からず迷われていたとのこと、とてもよく分かります。

    BLWは“文章だけでは掴みにくいポイント”が多いんですよね。


    今日、実際に一緒に食べてみたり、お子さまの食べる姿を目の前で確認できたことで「理解できた」と感じていただけて本当に嬉しいです。


    これから進める中でまた迷う場面が出てきたら、遠慮なくご相談ください。

    安全に、そして親子で楽しく続けられるよう伴走します。ありがとうございました。


    吉祥寺ふわまる助産院

    院長 桂木

    2026年01月20日
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基本情報

住所
武蔵野市吉祥寺東町1-11-13
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電話番号
07090908760