吉祥寺ふわまる助産院

【対象】

★産後６カ月未満の方。当院自費のひまわりプランは8カ月未満まで可能

【ご利用できる時期】

　産院を退院直後から、生後６カ月未満のママと赤ちゃん

　ひまわりプラン【自費】のみ、生後8か月までのママと赤ちゃん（BLW：赤ちゃん主導の離乳食体験付き）

　産後からご予約を受け付けております。

【産後ケア　デイケア】

9：30～15：30
武蔵野市・杉並区（5時間～）

10：00～15：30（滞在3時間～）16時まで延長は可能
練馬区・調布市

【さくらプラン】（自費）【ひまわりプラン】（自費）9：30～15：30

【ハーフプラン】（自費）産後ケア　9：30～12：30、13：30～16：30　（ランチなし）

※予約受け入れ時間が9：30～になっていますが、各自治体が指定した時間からで大丈夫です。

※予約は一度に2枠まで。

一つの予約を消化してから次回の予約をお取りください。ご協力をお願いします。

※ご予約は産前にはできません。

【こんなママにおススメ】

★母乳をうまく飲んでくれない

★吸えない

★しこりがある、乳頭や乳房が痛い　赤みがある

★赤ちゃんの体重が気になる

★卒乳・断乳したい

母乳外来

・授乳相談／母乳ケア（初診60分）

・授乳相談／母乳ケア（再診45分）

・授乳相談、育児相談、離乳食の相談など(45分)

・卒乳（60分）
※卒乳を希望される方は母乳をやめて、約3日後に来院できるよう予約をお取りください。痛みが来るようでしたら早めの受診をお勧めします。予約前にご相談（「授乳相談のみ」コース）いただけると、卒乳計画が立てやすいです。

陥没乳頭・吸着困難専門外来

対象：〇妊婦36週～

　　　〇産後の方：産院退院後すぐ～

初診：12,000円（90分）

再診：8,800円　（60分）　

公式ラインで連絡をください。個別対応させていただきます。一人ひとりにあった技法で吸着練習を行います。通常よりも時間がかかるため料金が高めになっております。

【パーソナルトレーニング】
【整体＋ペアストレッチ】12月のご予約からご利用料金が変更になります。4500円→6500円
【加圧トレーニング】
【癒しのケア　アロママッサージ】令和7年1月から料金が変更になります。6800円→8500円
【ベビーフォト】（毎週水曜日）令和7年1月からサービス中止　定期開催になります。

産後ケア中に赤ちゃんを預けてできるオプションです。ご利用時間は60分、別途料金がかかりますが、ふわまる価格でかなりお安くしていただいてます。ぜひご利用ください。

心地よいだっこやおんぶは、ママやパパだけでなく、赤ちゃんも心地よく感じ、安心してよく寝てくれます。

心地よい抱っこのコツを学んでみませんか？

泣きの対応・反り返りの予防や矯正にもなります。

腰の負担や手首の負担が軽減し、腰痛や腱鞘炎から体を守ってくれます。上手に道具を使って自分のからだを守ってください。

高い位置でおぶうおんぶは、同じものを見て感じる「共同注視」ができ、赤ちゃんの脳に働きかけます。

おんぶは、日常動作においてとても快適です。料理や食事も無理なくできます！

プレママ、プレパパも抱っこ紐を購入前にぜひ抱っこ紐の体験と最新情報を得てください。

【抱っことおんぶ】

ベビースリング・兵児帯・ベビーラップ・さらしなど、希望のものがあれば持ち込みも可能です。

【時間】60分

【対象】パパ、ママ、祖父母など

【料金】7,700円

離乳食を食べてくれない、なかなか固形に進まないなど離乳食に対しての悩みは尽きないです。
あかちゃん主導の離乳食は、お子さんの発達を促し、楽しく、安全な食べ方を学ぶ機会です。

赤ちゃん主導の離乳食を一緒に体験してみませんか？
食べ物を認識し、積極的に食べ物を自らつかみ、口に入れるお子さんを見るだけでも楽しいです！！

そして、従来の離乳食でも、BLWでも窒息のリスクは変わらないと最近の研究で分かってきています。

それでも慌てないために窒息時の緊急対応方法を、小児科医師から学びませんか？叩く強さなど，実演によりイメージが湧きやすくなります。


日時：1月11日(土)　10：30～13:00　

プログラム：赤ちゃん主導の離乳食にいて

口育について

　　　　　　医師による窒息の緊急対応

　　　　　　昼食➕BLW体験，

　　　　　　（大人食事＋乳児の離乳食）　　　　　

料金：9,800円（大人一人＋５～6か月以降の児）

レシピも紹介しています！

かなり混雑する可能性があるので、安全面を考慮して、大人はどちらか一人での参加になりますので、ご協力お願いいたします。

柔道整復師の今野高志先生のクラスです。実技が本当に楽しいと大好評のクラス！


体幹軸調整法を用いた骨盤ケア！！

そのままマタニティクラスや産後の骨盤ケアのクラスに用いることができます。
骨盤底筋群の解剖生理から丁寧に説明
骨盤底筋群の中で、さぼり筋を見つけます！その筋肉に刺激を入れることで、痛みやゆがみが改善

骨盤を中心に下半身のバランスが整うことで
歩行・呼吸・姿勢・柔軟性など、本当に幅広い効果が期待できます。

【講習会】

月日：2024年1月1２日（日）
時間：9：00～12：00　
料金：8,800円
持ち物：水分　動きやすい服装

定員　12名

ご予約は早めに

Somlic　ペアレントトレーニング支援者講座　子育て支援するすべての方に学んでほしい

ペアレントトレーニングとは、子どもの性格ではなく、子どもの「行動」に注目したプログラム。子どもに伝わりやすく肯定的なコミュニケーション方法を知り、自分らしい子どもとのかかわり方をみつけ、子どもとよりよい親子関係を築くことを目的としています。多くの研究で、親の養成スキルの向上、ストレス低減、子どもの適応的な行動の獲得、問題行動改善の効果が示されています。

講師は横山はるな先生　（武蔵野赤十字病院）小児科専門医・指導医の横山先生は、こどものこころとからだの発達に寄り添う小児神経学が専門です。多くの子どもたちを診療する中で、このプログラムのすばらしさに出会い、先生自身も多くのペアレントトレーニングに参加し研究されてきました。
「私だけではどうにもならない。より多くの子どもや家族を支援するには、育児支援者の理解と協力なしでは成り立たない。このプログラムをより多くの方に学んでほしい」と話されていました。

このプログラムは全6回を通して参加していくプログラムです。まずは育児支援者に体験してもらい理解してもらうための講座です。6日間にわたっての研修は、難しいという方が多いと思います。横山先生に可能な限り短期間でお願いし、2日間で全カリキュラムを行っていただくことになりました！！

【日時】2日間の連続講座なので、どちらか1日のみの参加はできません。

2月1日（土）9：00～15：00

2月2日 (日）9：00～15：00

【場所】吉祥寺ふわまる助産院

【費用】16,000円（2日間、全6回分），テキスト、昼食込み

　　支払いは当日、払い戻しは不可です。

【対象】子育てに関わる人ならどなたでも

【定員】20名

保育はございません。どうしても必要な方はご相談ください。

【2日間で実施する内容】

　　　　第１回　子どもの育ちにつながるほめ方

　　　　第2回　子どもの行動のタイプ分けと対応

　　　　第3回　子どもの行動の背景と望ましい行動を引き出すかかわり方

　　　　第４回　前半のふりかえりと親子関係が深まるコミュニケーション

　　　　第5回　効果的な伝え方と親の価値観の影響

　　　　第6回　あなたも私自身も大切にするため

2日間でSomlicのペアレントトレーニングが学べる