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匿名のユーザー 女性
今年最後のレッスンに滑り込めました。なんと、久しぶりのみなさんとご一緒できました。喜びをかみしめてしっかり身体を伸ばすことができました。ナヴァーサナに集中!腹筋と背筋、腸腰筋、すべてのバランスが大事!苦手な呼吸をしっかり取り入れた最高の夜になりました。感謝感謝!
今年最後のレッスン『ポーズ研究所』へのご参加、ありがとうございました!
久しぶりに皆さんとご一緒できた時間、喜びを感じながら動いていただけたことが伝わってきて、こちらまで嬉しくなりました。
ナヴァーサナ、動きは少なく地味ですが、奥深いポーズですよね。
今年も一年、ありがとうございました。こちらこそ、心より感謝いたします!
Tamaki
2025年12月30日匿名のユーザー
1年の締めくくりにちょうどいいと思い、体験に参加させていただきました。普段から股関節周りが痛くなりやすいので、集中的にほぐすことができ良かったです。久しぶりのヨガでしたが、進行も分かりやすく付いていけました。定期的に参加できたら調子を維持できそうだと思いました。
『股関節をほぐすヨガ』へのご参加、嬉しいご感想をありがとうございます。
1年の締めくくりにお選びいただけたこと、そして股関節まわりがしっかりほぐれたとのこと、とても嬉しいです。久しぶりのヨガでも安心して受けていただけたようで何よりでした。
ぜひご自身のペースで、またご参加くださいね。
心よりお待ちしております。
Tamaki
2025年12月30日匿名のユーザー 女性
今月、自分の時間があまりとれずに・・・駆け込みで予約がとれてラッキーなyoga日になりました。しっかり筋肉を動かせてふぅーという感じではありましたが・・筋肉強化ができた事に感謝です。ありがとうございました。」
本日はご参加ありがとうございました。
日々忙しいとつい、自分のケアが後回しになってしまう時ありますよね。
そんな時、ヨガがお役に立てた事嬉しく思います。
筋肉はコツコツ積み重ねて貯金の様に貯める事ができますので、是非今後もgarbhaで励んで頂けたらと思います。
またお会いできるのを楽しみにしております。
kayoko
2025年12月23日月 10:00 - 21:00
火 10:30 - 22:00
水 10:30 - 21:00
木 09:30 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 10:30 - 15:00
日 10:30 - 12:00