レビュー (375)
匿名のユーザー
ヨガの後，仕事に行きました。1日中体が軽くてとっても調子の良い一日となりました。ありがとうございました。
返信コメントイベント『ちはら台TENTMorning coffee x Yoga』へのご参加、誠にありがとうございました。
お仕事の前、忙しい中お時間を作っていただけたことが嬉しいです。
また同様のイベントを企画しておりますので、是非ともご参加をお待ちしております！
Tamaki
2025年03月27日匿名のユーザー 女性
わかりやすく体の構造など説明されながら受けられ、どこに効果があるか実感できました
返信コメントちはら台TENT『姿勢改善ヨガ』代行を務めさせていただきました櫻木たまきと申します。
クラスご参加いただき、ありがとうございました。
体の構造を知ることで、動き方が格段に変わり、効果も実感しやすくなりますね。
嬉しいご感想をありがとうございます。またのご参加を心よりお待ちしております。
櫻木たまき
2025年03月27日匿名のユーザー
クリアヨガに関するたくさんの知見が得られ、生活にも取り入れていこうと思いました。スッキリ。
返信コメント今日は雨の中お越し下さりありがとうございました。クリヤーを楽しそうにされている姿をみて嬉しく感じました。生活に取り入れて行きましょう！また感想などお聞かせください。
次回お会いできる日を楽しみにしております。
YUMIKO
2025年03月16日匿名のユーザー 女性
やっと、シバナンダyogaに参加できました。呼吸の強さ・・喉・・・甲状腺に効果あり・・。
なかなか深い呼吸は難しく鍛錬大事ですが‥難しい～。時間調整ができる限り、通わせていただきます。優しいお声にす～っとマットに沈み込んでしまいました。ありがとうございます。
そして、たまき先生、ご一緒できて嬉しかったです～。たまき神様とゆみこ神様に導かれてなんと贅沢な夜を・・感謝感謝！
返信コメントヨガクラスにお越し下さりありがとうございます。ご一緒にヨガが出来たこと、その時間と環境に感謝が溢れます。
身体と向き合う時間が過ごせて良かったです。練習をすすめると色んな気づきが生まれますね。呼吸はどこまでも深まるとも言われています。また楽しく練習していきましょう。
素敵な笑顔にお会いできる日を楽しみにしております。今日も素敵な一日になりますように。
Yumiko Jayadevi
2025年03月11日匿名のユーザー | 40代
ピラティスは初めてで少し不安はありましたが、ひとつずつ丁寧に教えて下さったので楽しく参加することができました。自分の体と向き合う機会がもてて良かったです。またよろしくお願い致します。
返信コメント体質改善ピラティスにご参加ありがとうございました！
自分を内観する時間、忙しい皆さんは後回しにしがちですがとても大切ですよね。
癖や歪みはどなたにもありますから、まずは自分を知って、愛情をもってケアしていきたいものです❤︎
またご一緒できることを楽しみにお待ちしています
hiroe
2025年03月09日匿名のユーザー 女性
週一ピラティス、絶対、必要ですね。腹筋つけて背筋を柔らかくしたいです～。とても嬉しい夜になりました。幸せ💛
返信コメント全身ピラティスにご参加いただきありがとうございました！お休みされてたとは思えないくらい体は動いていました(*^^*)私も、毎回楽しくレッスンさせていただき幸せです💞☘️いつもご参加下さりありがとうございます✨️Momoko
2025年03月18日匿名のユーザー 女性
昨日のゆったりフローヨガで右臀部（座骨？）の筋肉痛が起きていました。（他はすっきり爽やかで、睡眠もししっかりとれていました）きっと、右側のアーサナの筋肉の使い方が・・・ま違えていたのかもしれません。今日の骨盤調整で、ななな・・なんと、すっかり解消です。
何が起きてたのかな。わからないのですが、ヨガはやっぱり、継続ですね。しっかり、計画的にスタジオに通える様に・・・していきたいです。私の当面の目標です。
返信コメント第１第３日曜日『骨盤ヨガ』ならびに土曜日『リラックスフローヨガ』へのご参加、ありがとうございました！前日の筋肉痛が翌日解消とは！なんと！＾＾
日々のメンテナンスにスタジオをご利用いただけ、とても嬉しいです。
いつでもお待ちしております。
Tamaki
2025年03月27日匿名のユーザー 女性
しっかり自分の為のyogaを楽しめました。ありがとうございます。気持ちの良い土曜日になりました。
返信コメント土曜日10：30『リラックスフローヨガ』へのご参加、ありがとうございました。自分のための時間、大切ですよね。楽しんでいただけ嬉しいです。
またのご参加を、心よりお待ちしております。Tamaki
2025年03月27日匿名のユーザー | 30代
初めてヨガ教室に参加させて頂きました。
自分自身と向き合う時間と伝えて貰い、楽しみながら呼吸に集中☺️自分の身体の反応をみながら無理なく動くことができて、終わった後には心も身体もすっきり！これから続けていきたいと思いました！
貴重な体験をありがとうございました♪
返信コメント姿勢改善ヨガにご参加いただきありがとうございました😊
しっかりとご自身の身体の声を聞けていたのですね、素晴らしい気づきが沢山あったのではないでしょうか。
ヨガは身体を動かす事で、自然と心も穏やかになります。
これからもお客様と一緒に、素敵な体験を沢山共有していけたらと思います。
またお会いできる事を楽しみにしています😊
Chiaki
2025年02月27日匿名のユーザー
今日は、ちはら台TENTでコーヒー＆ヨガ体験をしてきました。気持ちの良い朝のスタートができました。いつも使わない体の部分やゆったりした呼吸を気持ちよく感じました。改めて腹筋の無さに気づきました。櫻木先生、ありがとうございました。
返信コメントちはら台TENT『Morning coffee x yoga』へのご参加、ありがとうございました。
朝の公園と小さなコーヒー、そしてゆったりのヨガを楽しんでいただけたなら嬉しいです。
腹筋は内臓や骨格など全身を支える重要な役割を持っていますので、衰えさせずに今の筋力を維持していく必要があります。そのためにも、ぜひこれを機にヨガ・ピラティスを続けてみてくださいね。
またのお越しを心よりお待ちしております。櫻木たまき
2025年02月26日匿名のユーザー 女性
ゆっくり緩めて、終始・・心地よい眠たさでした。そのまま夜まで継続、なんと早めの就寝と相成りました。たっぷり、睡眠取る事ができました。ありがとうございます。
返信コメントゆるめるヨガへのご参加、ありがとうございました。関節をゆるめると、身体がポカポカ温まり、眠くなってきますね。健やかな眠りのお手伝いができて嬉しいです。
またのご利用を、心よりお待ちしております。Tamaki
2025年02月26日匿名のユーザー
股関節が痛くて歩くのが辛かったのですが、ピラティスに通うようになって痛みが減りました。hiroe先生が良く見ていただけるので、通うのが楽しいです。またよろしくお願いいたします。
返信コメント本日もありがとうございました
痛みの改善、お役に立てて嬉しいです
お伝えしたことに真剣に向き合ってくださり、正しく実践なさった結果ですから
ご自身にもナイスファイト！と言って差し上げてくださいね♪
またご相談ください！お目にかかれることを楽しみにお力になれるよう精進致します
2025年02月22日匿名のユーザー | 50代
ヨガ初心者の私にもわかりやすく教えていただいたので楽しみながらできました。
今日の先生もとても優しく教え方も上手で、ヨガがもっと楽しくなりました。
返信コメントお忙しい中、ご参加ありがとうございました☆
ヨガのイメージって少し難しいとか、柔軟性が必要など少しハードルを高く上げがちですが、やってみると意外と楽しく出来ますよね！
garbhaは毎日色々なクラスがあり、レッスン直前まで予約可能なので、是非色々なクラスです楽しくやってくださいね。
またお会いできるのを楽しみにしてますね
本日はお会い出来て嬉しかったです。
2025年02月16日匿名のユーザー 女性
サクサクとテンポよく筋肉、鍛え上げていただきました～。筋肉、最高に喜んでます～。
しか～し・・・速攻、ロキソニンのお世話になり候！
絶対、筋肉痛まちがいなしと先手必勝です。快適快適～。
アコさん、感謝感謝！
私の筋肉をどうぞ、これからも、よろしくお願いいたします。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました。足をしっかり使ってみました！
フローヨガはサクサク動いて全身を効果的に使えるので、ジョギングや山歩き感覚で気づいたら全身スッキリ。これからもどうぞよろしくお願いいたします。 Aco
2025年02月17日匿名のユーザー | 50代
とてもわかりやすく教えていただいたので楽しみながらできました。
ヨガ楽しいです。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました。ヨガが楽しいと感じていただきとっても嬉しいです。ヨガのある暮らし、是非楽しんでみてください。 Aco
2025年02月17日匿名のユーザー
1週間経つと、いかに体が硬く、凝っているか〜
レッスンを受けて、動きや姿勢が良くなりました。
また、お願いします🙇
返信コメント本日も元気なお客様にお会いできて嬉しかったです。
今日はダウンドッグを深めましたね。動くごとに可動域が広がり、身体が軽くなるのを実感して頂けたと思います。
もっともっと、凝りを手放して軽くなりましょう！
また、一緒にヨガの時間を過ごせることを楽しみにしています。
Chiaki
2025年02月12日匿名のユーザー
今日もたっぷり瞑想することが出来て、頭も心もスッキリしました✨
私自身、今まで瞑想する時、「ああしなきゃ、これはダメ」とか意識し過ぎて返って頭の中でいろいろ浮かんでしまってましたが、すずこ先生に導かれながらの瞑想は以前より集中出来て、終わった後で頭の中がクリアになります！
今日もありがとうございました😊
返信コメントリラックス瞑想&呼吸法のクラスにご参加いただきありがとうございました🍀
レビューもとてもうれしいです。ありがとうございます☺️
ジッとして座って頭の中を空っぽにするってなかなか難しいことですよね。繰り返し繰り返し瞑想していると、ふと空っぽになる瞬間に出会えたりします。
空っぽにするのが難しい時のお勧めはジャパ瞑想ですね！小さな声でマントラ(こころの浄化の言葉のこと)を唱え、それを自分自身で聞こうとすると、一気に集中が深まります📿
また一緒に練習しましょう！お待ちしております！
🙏
Suzuki
2025年02月11日匿名のユーザー
体が固いのでちょっぴり不安でしたが、たまき先生が優しく導いて下さって楽しかったです。
終わったあとは体がスッキリ伸びた感じで心までスッキリしました！
ありがとうございました。
返信コメント土曜日10：30『リラックスフローヨガ』へのご参加、ありがとうございました。
不安な気持ちがいつの間にか楽しくなっちゃうって、素敵です！
身体が固いのも個性。気にせずのびのび堂々と、ヨガを楽しんでいただけたら嬉しいです。
またのご参加を、心よりお待ちしておりますね。
櫻木たまき
2025年02月26日匿名のユーザー 女性
やっと行けた～と言う感じです。しっかり心も身体もゆったりもったりできました。ありがとうございます。
返信コメント水曜夜『ごくゆったりアロマヨガ』へのご参加、ありがとうございました。このクラスは呼吸とともにゆったり全身の力を抜いてボルスターや地面に身をゆだねていきます。
心も身体もリラックスしていただけたなら、何よりです。またのご参加を、心よりお待ちしております。Tamaki
2025年02月06日匿名のユーザー 女性
呼吸法と瞑想で、こんなに深く心が落ち着きこんなに深くリラックスしたのは、すず先生から発するエネルギーや声の質感、そこから広がる豊かな空間に自分が漂う感覚。今この瞬間に溶けあい本来の自分に気づく事が出来ました。
アーサナをしなくとも、本当に整いました。
なんて素敵なクラスなんでしょう。
こんな心地良い時間を持てるなんて感謝です。
ガルバは愛の空間です🕊️
返信コメント本日はご参加いただきありがとうございます。
そして、レビューもすごくうれしいです！ありがとうございます！
日常でなおざりにしがちな、本当の『自分』をヨガは気がつかせてくれますね。
瞑想と呼吸法は少し練習すれば、セルフでも出来るようになります。整い時間を作っていきましょう🧘♀️
また『愛』の充電をしにいらしてくださいね♡
Suzuko
2025年01月26日
ヨガスタジオgarbha(ガルバ)の基本情報
- 住所
- 千葉県市原市八幡1126-29
マップで見る - 電話番号
- 07032330011
- 営業時間
月 10:00 - 21:00
火 10:30 - 22:00
水 10:30 - 21:00
木 09:30 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 10:30 - 15:00
日 10:30 - 12:00