レビュー (303)

  • 匿名のユーザー 女性

    骨盤調整yoga、ありがとうございました。いつもより以上に汗だくでした。ゆっくりだけど汗だく・・汗が出にくい体質の私としては、とても嬉しい限りです。そして、もしかしたら声が出なくなった原因、免疫が下がっていたのではと思い込んでましたが、もしやの黄砂が原因?なんだか、何気ない会話から救われた感じです。「な~んだ!」って気持ちになりました。人って不思議です。気持ちがスト~ンと落ちるって・・こういう事ですね。今日もたまき先生にあるべくして導かれたyogaスタジオでした。感謝!

  • 匿名のユーザー 女性

    慌ただしい1週間が過ぎ去りました~!

    今日は、いつものyogaの幸せな時間をありがとうございました。

    心と身体のバランス、大事ですね。

    返信コメント

    今日もご参加いただきありがとうございました。

    慌ただしい毎日を丸っと変えることは難しいけれど、yogaがリセットしてくれますね。

    yoga=(大いなる源と)繋がる 安心感がココロとカラダに沁み渡ります。

    またご一緒に練習しましょう!

    Suzuko

    2024年03月24日
  • 匿名のユーザー 女性

    アコさん、ありがとうございました。ゆっくりしっかりと筋肉、骨、肺の動きの解説付きで

    とてもわかり易かったです。また、伺います、よろしくお願いします。

    返信コメント

    『ベーシックヨガ』にご参加ありがとうございます♪


    わかりやすかったと言って頂けてすごく嬉しいです。これからもわかりやすくなるべく簡単に効かせたい部分に効かせられるレッスンを目指して、内容を考えていきます\\\\٩( 'ω' )و ////

    またお会い出来るのを楽しみにしています♪

    2024年03月25日
  • 匿名のユーザー 女性

    ここの所・・・の寒さと仕事のハードが理由とはわかっていたのですが、左腰に違和感あり。

    どうしようかな~整骨院に行くべきかどうか迷いながらスタジオに向かいました。なんと、ももこ先生のご指導のお陰様でピラティス終わる頃には腰の違和感、消えていました。今日も、

    ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー 女性

    じっくりと骨盤調整、ありがとうございました。1週間の首と肩のコリコリが和らぎました。嬉しいです。明日からまた、がちがちになりそうですが…週末にゆるむを目指せるので気持ちも緩みます。今日も良き一日をありがとうございました。

  • 匿名のユーザー 女性

    体幹、大事ですね。もう少し背筋腹筋強化せねばと思ったスタジオの良き時間でした。

    本日もありがとうございます。週2回のピラテス・・理想です・・・。いつか、やってくるだろう・・週2回ピラティスが生活習慣の私の大目標です!

  • 匿名のユーザー 女性

    しとしとしっとりの雨もまた、良いものですね。リラックスできた瞑想と呼吸法の時間になりました。すずこ先生のウェア?お洋服、とっても素敵でした。ルドラクシャマーラを中指で送り方も少しずつ慣れてきました。バガバットギータと菩提樹のルドラクシャマーラ、枕元に置いて寝るは・・習慣になっています。豊かな時間をありがとうございました。


    たまき先生、いつも写真&動画の提供をありがとうございます。

    返信コメント

    リラックス瞑想と呼吸法のクラスにご参加いただき誠にありがとうございました💐

    テヘヘ…洋服を褒められて、うれしはずかし(*^^*)

    マーラー(数珠)📿をつまむのも指先に集中出来るので瞑想しやすくなりますね!マーラーにはたくさんの種類がありますけども、クラスで使っているのは聖木、トゥラシーで作られたものです🌿

    『豊かな時間』という言葉、とても素敵な響きですね✨✨『豊かな時間』をご一緒出来て、とてもうれしいです。またお待ちしております🍀

    Suzuko

    2024年02月26日
  • 匿名のユーザー 女性

    骨盤調整、しっかり整いました。じっくり整えていく事、大事ですね。ゆる~く…されどきつく~・・・。本日もありがとうございました。

    返信コメント

    『骨盤ヨガ』へのご参加、ありがとうございました。

    骨盤まわりを整えると、全身が整い、頭のなかもクリアになる感じが良いですよね。


    またのご参加を、心よりお待ちしております。

    Tamaki

    2024年02月19日
  • 匿名のユーザー 女性

    今日も筋肉強化できた~という満足感でいっぱいです。身体のメンテナンス、土曜日はピラティス!最近、上手くスケジュール調整ができない日が続いてしまいました。完全に今日は自分の時間・・・有難い限りです~。ももこ先生、ありがとうございました。まずは、WHEYのプロティンで・・ランチです。白湯もいっぱいとります。

  • 匿名のユーザー 女性

    アコさん、しっかり汗かけましたよ~。土日、スタジオに行かれず・・・やっと、汗を流せました~。じっくり・・しっかり・・じわーっと身体の伸びを感じました。外も暖かく、ルンルンで帰ったきました~。ありがとうございました。感謝!

    返信コメント


    レッスンへのご参加ありがとうございます。じっくり・・しっかり・・・じわーっとみなさまを気持ちよく出来るレッスンをお届け出来るように頑張ります♪

    またお待ちしております\(^-^)/


    よろしくお願いします🙇‍♀️

    2024年02月19日
  • 匿名のユーザー 女性

    2週明けてしまいましたが‥すっきり動けました。そして只今、だれ~っ・・・としています。帰り道に梅の花が・・咲き始めているのを見つけました。思わずパチリ!今日も良き一日に感謝!

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます✨基礎がしっかりされているので少しお休みしてもすぐに戻ってこられますね。これも日々の努力の成果です。素晴らしいですね☺️今年は満開も早そうですね〜、、暖かくなると体もよりアクティブになりますね!こちらこそいつも感謝感謝です✨またお待ちしております😌momoko

    2024年01月22日
  • 匿名のユーザー

    朝からスッキリしました。

    講師も丁寧で優しい声で癒やされました‼️


    返信コメント

    『早起き太陽礼拝』へのご参加、ありがとうございます。

    身体や脳を目覚めさせるための朝習慣、是非またのご参加をお待ちしております💖

    Tamaki

    2024年02月19日
  • 匿名のユーザー 女性

    新年ことはじめスタジオでのyoga、ピラティス翌日の骨盤調整yoga・・幸せな時間をありがとうございます。

    明日からまた、今度こそあたりまえの日常が開始します。気を引き締めて、されどゆるっと頑張ります。

    返信コメント

    新年初めのヨガクラスへのご参加、ありがとうございました。

    お忙しいからこその、スローな時間の価値を感じていただけるのかもしれませんね。

    『気を引き締めて、されどゆるっと頑張る』

    まさに名言。わたしもそのように頑張ります♪

    Tamaki

    2024年02月19日
  • 匿名のユーザー

    今回のピラティスレッスンありがとうございました。

    男性の参加者は私一人でしたが、最後まで気持ち良くレッスンを受けられました。スタジオは、着替えスペースもあり、清潔で明るく、とてもリラックスできる空間でした。普段ウェイトトレーニングをおこなっているのですが、また違った刺激を受けてみたいと思い参加しました。ウォームアップの後、立位から寝た姿勢へとてもテンポよく進み、やり易かったです。全部をこなすには、初めての方は難しいと思いますが、先生も無理をさせないのでできる範囲で気持ち良く頑張れました。

    ピラティスはどのようなものかな〜?と思ってましたが、先生のお手本をみると、動きや呼吸が結構複雑なのかなと思いました。(なかなかすぐには真似できない感じ。。)なので、途中から私は「これは自重トレだ!」と勝手に解釈してやってました。自分の苦手な動きがわかったのも良かった。息を吐くこと、肋骨を締めることも再認識でき、「自重トレいいな!」と勝手に思いました。

    帰り道は身体が軽く、力がみなぎる感が。

    いくつか、お気に入りになりそうなフォームがあったので、トレーニング前後に取り入れたいと考えています。

    最後にコーヒーのお土産までいただきまして、ありがとうございました。とても気持ちの良い時間を過ごすことができました。

    返信コメント

    初めてのご参加、そして初めてのピラティスでガルバを選んで下さりとても嬉しいです。ご参加ありがとうございました😊

    今回のクラスは女性が多い中、リラックスしてレッスンを受けることができたとのこと、何よりです。

    ガルバでは男性のご参加も日々増えており、性別は関係なく、ヨガ・ピラティスをする仲間として他のお客様方も新しい方をお迎えしてくださいます。

    その空気感もリラックスできたことに繋がっていたのだと思います🌼

    少し難しい動きもありましたよね。

    それでも飲み込みがとても早く、びっくりしました!

    日々運動されていらっしゃるとのことで、少しでもピラティスで何かを得て頂けたらと思ってレッスンをさせていただきましたが、お力になれたようで嬉しいです😌

    ぜひまたご一緒にピラティスしましょう!いつでもご参加お待ちしております✨momoko

    2024年01月07日
  • 匿名のユーザー 女性

    年末年始で疲れ果てた身体に、ビシッと気合を入れてもらいました。

    ありがとうございます。≪今年こそは、毎日プランク2分間やろう≫と・・・・思いつつ・・・なんと意思の弱い奴と思い知る恒例の≪スタジオyoga初め≫でした。本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

    返信コメント

    年末年始は体が休まる期間でもあり、緩む期間でもありますね。ですがその時間は私たちにとってすごく大切な時間です♡休んだ後にしっかり動くことが心も体も満たされていくのではと思います☺️毎日プランク…私も一緒に目標にします✨完璧を目指さずできたら自分を沢山褒めてあげましょう♡

    いつもありがとうございます😊今年もどうぞよろしくお願いいたします💐momoko

    2024年01月07日
  • 匿名のユーザー

    初めてのレッスンでとても気持ちよく幸せを感じながらできました^ ^!その場にいる皆さんとても素敵な方々ばかりで、参加できてよかったなと思います!インストラクターの方々からもパワーをもらい、やりきれると思っていなかった108回✧˖°やりきれました!クリスタルボウルに浄化されながら気持ちよく動く太陽礼拝!とてもいい時間になりました!素敵な時間と場所と素敵な人々に恵まれながら過ごせたこと感謝しています!!!

    またよろしくお願いします💞

    返信コメント

    ご参加いただきこちらもとても楽しく過ごす事ができました。

    少しでも浄化への手助けになったのでしたらとても嬉しいです。

    皆様が来てくださるからこその楽しい時間なので本当に心より感謝いたします。ありがとうございました。またお逢いできると嬉しいです。

    クリスタルボウル奏者 水柿純子


    ご参加ありがとうございます♪

    108回という永遠とも思える太陽礼拝を楽しみ、幸せな時間を過ごせたと聞けて、心から嬉しく思います。

    スタジオにも是非脚を運んで下さいね☆

    またお会いできるのを楽しみにしてまーす。

    kayoko


    108回太陽礼拝へのご参加、ありがとうございました。

    充実した時間を過ごしていただけたこと、それを言葉にして届けてくださったこと、わたくし共も大変嬉しく、励みになります。

    またのお越しを、心よりお待ちしております。Tamaki

    2023年12月19日
  • 匿名のユーザー

    久しぶりのヨガで、108回もできるかなと心配でしたが、4回に分けたり、後半は短めの太陽礼拝で、無事にやり遂げることができました!

    先生たちの掛け声?笑もとても心強くて、楽しい時間を過ごせました。また、癒されるクリスタルボウルの音色もとてもよかったです。また参加したいです。ありがとうございました!


    返信コメント

    ご参加ありがとうございました。楽しく過ごして頂けて嬉しく思います。またお寺やスタジオでお待ちしております。yumiko


    皆様のおかげでとても楽しい時間になりました。

    クリスタルボウルもとっても喜んだ音になっていたような気がします。

    少しは応援団になれたかな??

    今日は水分をとってゆっくり休んでくださいね!またお逢いできる日を楽しみにしております。ありがとうございました。

    クリスタルボウル奏者 すみこ


    ご参加ありがとうございました♪

    108回もの太陽礼拝を楽しく出来たと聞けてこちらも大変嬉しく思います♪

    是非スタジオにもお顔見せて下さいね。お待ちしてまーす♪

    kayoko




    2023年12月19日
  • 市原 香代子

    目覚めも身体もスッキリして1日を始められます。

    日曜朝のルーティーンとして最高!

    返信コメント

    日曜朝『早起き太陽礼拝』へのご参加、ありがとうございます!

    週末の朝をさわやかにスタートしていただくお手伝いができ、私も嬉しいです。

    またのご参加を、心よりお待ちしております。Tamaki

    2023年12月11日
  • 匿名のユーザー 女性

    ゆっくりと神にささげる時間をありがとうございました。プレートでのお蕎麦、新鮮でした。年末に我が家でもやってみます。ゆるやかな神聖な時間に感謝です。

    返信コメント

    神さまにささげるって、こんなにも自分自身が満たされるんだ!✨✨と、わたしも再確認が出来た時間でした…💓ご一緒出来てうれしいです…💓

    お蕎麦を作ったらご自宅でも、ぜひ食べる前にマハマントラを唱えてささげてみてください。

    ご参加いただきありがとうございました。

    Suzuko

    2023年12月11日
  • 匿名のユーザー

    初めての参加でしたが、とてもリラックスできました。クリスタルボールの音色が心地良く集中することができ、短い時間でしたが貴重な体験をすることができました。終わったあと心がとても穏やかです。ありがとうございました。

    また、参加したいと思います。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございます。

    私もクリスタルボウルを奏でさせていただいて、毎回違った感覚を味あわせていただき本当に毎回が宝物の時間です。それもインストラクターのリードときてくださる方々のおかげだと思っています。

    またお時間ある時に是非いらしてくださいね。

    クリスタルボウル奏者  水柿純子

    2023年12月14日

ホットヨガスタジオgarbhaの基本情報

住所
千葉県市原市八幡1126-29
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電話番号
070-3233-0011
営業時間

月 06:30 - 22:00

火 15:00 - 22:00

水 15:30 - 18:00

木 11:00 - 21:30

金 16:00 - 19:00

土 13:00 - 21:30

日 12:30 - 21:30