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匿名のユーザー 女性
骨をゆるめることの大切さ‥・痛感です。途中、眠気に襲われます。就寝前にやる・・・効果がありそうです。が・・なかなか、できない・・これまた修行が足りずに難しい。せめて土曜日のお昼に骨をゆるめて身体によい事続けたいです。今日もありがとうございました。
『ゆるめるヨガ』へのご参加、ありがとうございます。このクラスはひたすら関節をゆるめていきます。激しく動く訳でもないのに、なんだか体がポカポカしてきてウトウト。。皆さん半分寝ながら参加されています。^^
土曜日の午後、骨をゆるめる時間を作って心身ともにリラックスしてくださいませ。
またのご参加を、心よりお待ちしております。Tamaki
2024年12月22日匿名のユーザー
最近もやもやして気分になることが多く、久しぶりにヨガをしたくなって参加しました。クリスタルボウルの音色も心地よく、終了後はとてもすっきり前向きな気持ちになりました。意識せず、自分の限界を超えられて、全身さまざまな筋肉で筋肉痛になりました。ちなみに、筋肉痛は5日間続きました。また参加したいです。
108回太陽礼拝、ご参加ありがとうございます!
日々モヤモヤしてしまうことも皆さんありますよね!ヨガの呼吸とともに、クリスタルボウルで浄化して気分が上向きになれたらとっても嬉しいです😊
筋肉痛早くよくなるといいですね!
ありがとうございました🙇💓
sumiko
無心になる事って、日常生活ではあまり体現出来ないかもしれませんが、みんなと同じ空間で一緒に頑張る事で叶うと思いました!筋肉痛は、筋肉が育って強くなってる証拠です❣️
AYA
モヤモヤ気分の時にわたしもたくさんヨガに助けられて来ました。お寺の空気感の中で、クリスタルボウルの演奏の中でみなさんの集中の中でビックリするほどのあっというまのひとときでした。素敵な時間を一緒に過ごせたことに心から感謝します。aco
また来年も宜しくお願いいたします。楽しみにお待ちしています。
2024年12月22日匿名のユーザー
太陽礼拝108回イベント、おせわになりました。
都内からの参加ゆえ、年に一度の楽しみにしております。
イントラさんの導きで気持ち良い時間を過ごすことができました❗️
そして…
クリスタルボウルの演奏。
太陽礼拝中は微かに響く音色に力付けられ、
シャバアサナ中は宇宙旅行のような、夢の中のような、
不思議な世界を旅しておりました。
また来年も参加させてくださいませ。
皆さま、良いお年を…
108回太陽礼拝、ご参加ありがとうございます!
私も、都内から参加させて頂きました。初参加です!
普段はオンラインでレッスンを受け持たせて頂いておりますが、今回は皆様に直接お会い出来て、とても良い時間、空間を共有出来て嬉しく思います。AYA
気持ち良くお過ごし頂けて良かったです。みんなで集中した素晴らしい時間空間に感動しました。ありがとうございました。aco
毎年毎年ご参加くださり、私もお逢いできるのがとても楽しみでもあり素敵な笑顔を拝見し、今年もお逢いできた事がとても嬉しく、私が勇気をいただきました。こうやって皆様にエネルギーをいただいて、循環させ、みんなが心地よくなる時間をご一緒できる事が私にとっても宝物になります。
宇宙旅行ができたのですね!
まさにクリスタルボウルは宇宙の音色と言われることもあるのです。
楽しくヨガができて、クリスタルボウルの心地よさも体感していただけて良かったです。sumiko
また来年も宜しくお願いいたします。楽しみにお待ちしています。
2024年12月17日月 10:00 - 21:00
火 10:30 - 22:00
水 10:30 - 21:00
木 09:30 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 10:30 - 15:00
日 10:30 - 12:00