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匿名のユーザー
夫婦二人で参加させていただきました。
もともとヨガ好きの私と、運動不足で腰痛持ちの主人との参加でした。
初心者でも参加しやすく、血行が良くなったのを実感したようです。
また参加したいと思います。
次回は住職のお話も聞けたらと思います。
お寺ヨガ@宝積寺 昼の部 へのご参加、ありがとうございました。
今回は特に、呼吸をしっかり練習していきましたので、内側から生み出す熱を感じられたのではと思います。
毎回内容は変えてご提供しておりますので、ぜひ継続して体の変化を感じてみてください。
住職のプチ座禅とご法話も、楽しみにお待ちいただければ幸いです。
嬉しいお言葉に感謝いたします。
ご夫婦でのまたのご参加を、心よりお待ちしております。
Yogastudio garbha 櫻木たまき
2025年01月19日匿名のユーザー 女性
骨盤をゆるめながらしっかり、筋肉強化。嬉しい75分でした。今年の目標、「週3回はスタジオに通いたい」
自分の為のyogaの時間を作りたいです~。本年もよろしくお願いいたします。
骨盤ヨガへのご参加、ありがとうございます!このクラスはまっすぐ骨盤調整に向かいますが、後半は骨盤を支える筋力を養うポーズが入りますので、ちょっとパワフルになりますね。喜んでいただけ、わたしも嬉しいです。
週3回、是非ともお待ちしております!
こちらこそ、2025年もどうぞよろしくお願いいたします。
櫻木たまき
2025年01月19日匿名のユーザー
たまき先生、今年も大変お世話になりました。
初めて太陽礼拝108回に夫婦で参加しました。実のところ先生も少しご心配されていたのではないでしょうか。
無事に体験できて良い時間を過ごせとても自信になりました。
1年でたまりに溜まった悪い気をぜーんぶ吐き出しました。
新しい酸素をいっぱい吸い込んで浄化された気が体中に行き渡った感じです。新しい1年を清々しい気持ちで迎えられそうです。
Sumikoさん素敵な演奏有難うございました。クリスタルボウルの神秘的な音色に励まされ助けられました。
AYA先生aco先生、始まる前からリラックスさせて貰い勇気を頂き有難かったです。最後まで導いて頂き感謝致します。
皆さん良いお年をお迎えください。
来年もよろしくお願いします。
108回太陽礼拝2024 へのご参加、ありがとうございました。
108回、やり切りましたね!
事前に太陽礼拝のオンライン勉強会もリクエストいただき練習を経て臨んでいただきました。
身体の心配はあれど、体の使い方が正しかったから、数を重ねられたのではと思います。そして何より、お二人の気持ちが108回達成へと導いたのでしょう。
新しい年もご夫婦で粛々とヨガを実践していただけたら嬉しいです。
嬉しいお言葉、スタッフ一同大変励みになりました。ありがとうございます。
こちらこそ、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
Yogastudio garbha 櫻木たまき
2025年01月19日月 10:00 - 21:00
火 10:30 - 22:00
水 10:30 - 21:00
木 09:30 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 10:30 - 15:00
日 10:30 - 12:00