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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    今日も丁寧な説明で、普段は縮こまっている体が伸びました。夕方に現れる筋肉痛がその証だと思います。毎回楽しみにしております

  • 匿名のユーザー

    すず子先生の瞑想と呼吸法のクラスでは毎回深〜い呼吸やマントラに集中して瞑想出来る満たされる時間です✨

    このおかげで自分1人の時でも頭の中が騒がしい時など、短時間でも瞑想したりするようになりました。

    すず子先生の空気感がそのまま感じられる、温かくてゆったりした心地よいクラスです♡

    返信コメント

    いつもクラスのご参加ありがとうございます。

    そう、、、短時間でも1日のどこかで瞑想が出来ると、頭の中もこころも落ち着くことに気がつけますね。

    それを繰り返して習慣にしていきましょ!

    ^_−☆

    朝起きたときや眠る前などに、マハーマントラを唱えるのもとってもおすすめです。

    マハーマントラは大いなる源と繋がり、安心感が湧いてきます。

    これからも“心地よい”クラス目指して、ご提供していきたいと思いますので、ぜひまたご参加くださいませ。

    レビューもありがとうございました!

    インストラクター 鈴子

    2025年05月14日
  • 匿名のユーザー

    先生の話や誘導が上手く集中することができ、質の良い瞑想ができました。

    ありがとうございました!

    返信コメント

    クラスのご参加ありがとうございました!

    うれしいレビューもありがとうございます!!

    「質の良い瞑想」、それはとても重要です。(それを感じていただけてうれしいっ(๑˃̵ᴗ˂̵))

    長く瞑想していても、意識に振り回されては苦痛になってしまいますね。

    自分の内側に意識を向ける時間を持つのは、人生を豊かにしてくれます🍀

    一緒に練習していきましょう!

    またのお越しをこころよりお待ちしております。

    インストラクター 鈴子

    2025年05月13日
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基本情報

住所
千葉県市原市八幡1126-29
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電話番号
07032330011
営業時間

月 10:00 - 21:00

火 10:30 - 22:00

水 10:30 - 21:00

木 09:30 - 21:00

金 10:00 - 21:00

土 10:30 - 15:00

日 10:30 - 12:00