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匿名のユーザー | 40代
初めて参加させていただきました。
一つひとつのポーズがバランスを取るのが難しくかなりぶれぶれでした。これから少しずつ意識をしてできるようになっていけたらなあと思います。
またよろしくお願い致します。
第2第4日曜日『股関節をほぐすヨガ』へのご参加、ありがとうございました!
ヨガとピラティスって、似てるようで実は違いがたくさんありますよね。
ピラティスとはまた違った動きが新鮮だったのではないでしょうか。
少しずつ、ヨガ的体の使い方を考えていただけましたら、幸いです。
櫻木たまき
匿名のユーザー 女性
言葉かけが優しく、今の自分に必要な気づきを得られました
匿名のユーザー
今日も有り難うございました。
ちあき先生のゆっくりとした指導が、とても心地よいです。体も軽くなり、心も明るくなります。
また、お願いします🙇
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