週２回のピラテス・・身体がしっかりと整う感じがします。なんと翌日の夜・・今頃から筋肉痛に襲われます。背中がきしみます～。いい感じに仕上がっているという事でしょうか。イタタタタ～

今日もありがとうございました♪

たくさん汗をかきまして、運動したなー、っと感じました！

前まではバテバテでしたが、今回は筋肉がついたからかバテませんでした！

楽しかったです^_^またお願い致します。

初心者の私に丁寧に教えてくださってありがとうございました。

男なのでどうかと思いましたが、とても良かったです。

またお伺いさせていただきます。