八幡　初回体験

※2/16はTamakiの代行クラスを行います。

「巡り」という言葉には「循環」「回転」「再生」という意味があります。

その視点から反対語は「滞留」や「完結」などそこに「溜まる」という言葉ではないでしょうか❓

「巡りヨガ」では普段同じ姿勢などで「滞り」やすい首や肩、足腰などをヨガのポーズを使ってじっくりと解していきます。

時には体幹を強化する様なポーズで内側からの熱も作り、汗や血液の「循環」も促進させます。

その結果、身体が緩み、呼吸も深くなる事で、無意識「溜め」こんでいた負の感情さえ、流してくれるかも。

クラスが終わった後は、まるで温泉に浸かった後の様な身体中が「巡り」、達成感や充実感に満たされたままご帰宅頂ける様なクラスを皆様とご一緒に作り上げたいと思っています。

初心者様から楽しくご参加できます。

初回体験「巡りヨガ」Kayoko

※2/16はTamakiの代行クラスを行います。

日時　火曜日 10:30～11:45

場所　市原市八幡1126－29

料金　1,500円

「巡り」という言葉には「循環」「回転」「再生」という意味があります。

その視点から反対語は「滞留」や「完結」などそこに「溜まる」という言葉ではないでしょうか❓



「巡りヨガ」では普段同じ姿勢などで「滞り」やすい首や肩、足腰などをヨガのポーズを使ってじっくりと解していきます。

時には体幹を強化する様なポーズで内側からの熱も作り、汗や血液の「循環」も促進させます。

その結果、身体が緩み、呼吸も深くなる事で、無意識「溜め」こんでいた負の感情さえ、流してくれるかも。

クラスが終わった後は、まるで温泉に浸かった後の様な身体中が「巡り」、達成感や充実感に満たされたままご帰宅頂ける様なクラスを皆様とご一緒に作り上げたいと思っています。



初心者様から楽しくご参加できます。

【体験】巡りヨガ　Kayoko

初心者歓迎　ヨガ・ピラティススタジオgarbha

寒くなく、暑すぎず。快適な室温でレッスンに集中できる環境を整えております。

秋から春は床暖房と湿度調節でスタジオをやさしく暖め、筋肉や関節を動かしやすく。
夏は冷やしすぎない程度の室温を心掛け、内臓や末端が冷えすぎないようにしています。

夏季は室温を28℃に設定して活動しております。外より少し涼しいくらいです。
冬季は30℃くらいです。程よく汗をかける程度の室温で、お客様とインストラクターの体調維持を心がけています。

また、ご自宅で気軽に受けられるオンラインヨガクラスも充実。お仕事や家事の合間にサクッとヨガレッスンを受けていただけます。

その他、インドの経典を学ぶ講座やヨガイベントもたくさんご用意しておりますので、決してあなたを飽きさせません。

いろんな形でヨガを楽しめるgarbhaに、一度お越しになってみてください。

https://garbha.yoga/

【アクセス・駐車場について】
JR内房線　八幡宿駅からまっすぐ、徒歩6分です。

お車でお越しの方は、敷地内駐車場が3台、その他契約駐車場が4台分ございますのでご利用ください。

【国道16号下り方面からお越しのお客様へ】
国道16号下り方面から、ガルバへ向かってお越しの場合、市原埠頭入口を右折してください。

ガルバから一番近い信号は、右折禁止となっていますので、ご注意くださいませ。

お子様の託児提携サービスについて
ヨガレッスンの間、あいカルチャーさんでgarbha専用特別価格 750円にて、お子様を預かってくださいます。

所在地：市原市五井東３丁目４７－８　※平成通り沿い
所要時間：車でおよそ10分（時間帯や道路状況により異なります）

ぜひ、ご利用ください。　

ヨガスタジオgarbha(ガルバ)

【体験】巡りヨガ　Kayoko

担当スタッフ

予約に関しての注意事項

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レビュー

基本情報

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