GATA YOGA 【 対面クラス ＆ オンラインクラス】のご案内
現在はフリーのヨガインストラクターをしています 広川ふみこです。
主に新潟県内を中心に活動を行っています。
身体の不調の改善と癒しを求めてヨガと出会い、気がつけばヨガは生活の一部になっていました。
ヨガの経験がない方、シニアさん、男性の方も大歓迎です！
〜自然と笑顔が溢れるヨガクラスを〜
クラスでは、呼吸を軸に ご自身のペースで、ヨガを行っていただけるよう心掛けています
GATA YOGA では、○対面クラス ○オンラインクラス（zoom）をご案内しています
インストラクタープロフィール
RYT500取得
UTL認定ヨガインストラクター
UTL認定シニアヨガ指導者養成コース修了
UTL認定呼吸法と瞑想指導者養成コース修了
UTL認定リストラティブヨガ指導者養成コース修了
UTL認定YOGAベーシック指導マスターコース1&2 修了
フォトギャラリー
レビュー (12)
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匿名のユーザー
匿名のユーザー
私はまだ初心者レベルですが先生が優しくて和やかな雰囲気ですので安心して参加できます。
ヨガを始めて良かったことがいくかあります。
·足首の関節が柔らかくなって滑らかに動くようになった。
·骨盤を立てるように意識をして姿勢が良くなった。
·交通事故の後遺症の首の強ばりがやわらいだ。
·心が落ち着いてスイーツを食べ過ぎることが無くなった。
ヨガって修行のイメージもありましたが、自分の身体と向き合って労ることなのかなと感じています。
返信コメント素晴らしいレビューをいただき、誠にありがとうございます。
お客様のヨガ体験について詳しくお聞かせいただき、大変嬉しく思います。
初心者の方にも安心して参加していただけるよう心がけておりますので、和やかな雰囲気を感じていただけたことを大変うれしく思います。
ヨガを始められてから、足首の柔軟性向上や姿勢の改善、首の強ばりの緩和、そして心の落ち着きまで、様々な効果を実感されているとのこと、本当に素晴らしいですね。特に交通事故の後遺症が和らいだというお言葉は、ヨガの持つ力を改めて感じさせてくれます。
そしてスイーツの食べ過ぎが無くなったことも、きっと体は喜んでいますね♪
ヨガは確かに自分の身体と向き合い、大切にする時間です。おっしゃる通り、厳しい修行ではなく、自分自身を労わる実践なのです✨
これからも心と体の健康をサポートできるよう、クラスの質を高めてまいります。
次回のご参加を心よりお待ちしております。
GATA YOGA 広川史子
2024年08月27日匿名のユーザー
コアヨガクラス、初めて参加させていただきました。汗もしっかりかいて、とても気持ち良かったです。そんなに激しい動きはありませんでしたが、しっかりコアを使ったせいか、クラスの次の日からお尻が筋肉痛になりました。また浄化の呼吸方法も先生の説明が丁寧でわかりやすく、日常生活にも取り入れたいと感じました。ありがとうございました。来月のクラスも予約しましたので、今から楽しみです。
返信コメントコアヨガクラスにご参加いただき、誠にありがとうございました。
コアヨガを楽しんでいただけたようで、とても嬉しく思います。
体の変化を感じていただけたこと、特にコア部分の効果を実感されたことは素晴らしいですね。
筋肉痛は、より体を意識してヨガをされていた証ですね✨
呼吸法についても分かりやすかったとのこと、ありがとうございます。
日常生活に取り入れていただけると、さらに効果が高まりますよ。ぜひ試してみてくださいね。
来月のクラスのご予約、心より感謝申し上げます。次回もお会いできることを楽しみにしています。
一緒により深くヨガの世界を探求していきましょう。
どんな小さなことでも、気になることがありましたらいつでもお聞かせください＾＾
これからも皆様に寄り添ったクラスを心がけてまいります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
GATA YOGA 広川
2024年07月30日