GATA YOGA 【　対面クラス　＆　オンラインクラス】のご案内

現在はフリーのヨガインストラクターをしています　広川ふみこです。
主に新潟県内を中心に活動を行っています。

身体の不調の改善と癒しを求めてヨガと出会い、気がつけばヨガは生活の一部になっていました。
ヨガの経験がない方、シニアさん、男性の方も大歓迎です！

　　　　　　　　　　〜自然と笑顔が溢れるヨガクラスを〜

クラスでは、呼吸を軸に　ご自身のペースで、ヨガを行っていただけるよう心掛けています

GATA YOGA では、○対面クラス　○オンラインクラス（zoom）をご案内しています

インストラクタープロフィール

RYT500取得
UTL認定ヨガインストラクター
UTL認定シニアヨガ指導者養成コース修了
UTL認定呼吸法と瞑想指導者養成コース修了
UTL認定リストラティブヨガ指導者養成コース修了
UTL認定YOGAベーシック指導マスターコース1&2　修了

こんにちは、GATA YOGAの広川史子です。
9/7（日）「ヨガと温泉 in 湯元館」を開催しました！
今回で12回目を迎えるこのイベント。いつもたくさんの方に支えられて続けてこられていることに、心から感謝しています✨

🪻ハーブブーケ作りでスタート

まずは季節のハーブを使った「ハーブブーケ作り体験」から。
香りに包まれながらブーケを束ねていく時間は、みなさん自然と笑顔に。
「いい香り〜♩」「部屋中がハーブの香り🩷」「持ち帰って飾るのが楽しみ」と嬉しい声をいただきました🌿

続いては、ゆったりと体を動かすヨガ。
今回も自宅でもきるポーズを取り入れ、初心者の方も安心して楽しんでいただけました。
「呼吸が深まって心地よい」「足がポカポカしてきた」など、体の変化を感じていただけたようです☺️

ヨガの後は、新潟県で唯一 pH9超 の源泉かけ流し“美肌の湯”へ。
「お肌がつるつるになった！」「湯上がりの爽快感が最高」と大好評でした。

そして締めくくりは、特製ランチ✨今回は、特製ハンバーグランチ（デザート付）でした
「美味し〜♩」「ハンバーグが柔らかくって美味しい！」「温泉とご飯のセットが最高は最高！！」と皆さま大満足のご様子でした🍴

「和やかでとっても良かったです🩷」

「初めて参加しましたが、ヨガが好きになりました✨また参加したいと思います」

「素敵な体験ありがとうございました！！」

笑顔あふれる声をいただき、私自身もとても幸せな時間を過ごさせていただきました✨

次回はさらに季節に合わせた内容でお届けします。
詳細は、公式LINE・ブログにてご案内いたしますのでお楽しみに！

🔗 次回のご予約はこちら
📱 公式LINEに登録して最新情報を受け取る

今回ご参加くださった皆さま、湯元館スタッフの皆さま、本当にありがとうございました。
また「美肌の湯」とヨガでお会いできる日を心待ちにしています🧘‍♀️♨️


▶️ カレンダー＆お申込みは [公式LINE] から▶[　https://lin.ee/9sqe2jI　]

#ヨガ　＃新潟ヨガ　＃長岡ヨガ　＃柏崎ヨガ　 #心と体の健康 #ヨガライフ #セルフケア　＃リラックス　

こんにちは、GATA YOGAの広川史子です。
9/7（日）「ヨガと温泉 in 湯元館」を開催しました！
今回で12回目を迎えるこのイベント。いつもたくさんの方に支えられて続けてこられていることに、心から感謝しています✨

🪻ハーブブーケ作りでスタート

まずは季節のハーブを使った「ハーブブーケ作り体験」から。
香りに包まれながらブーケを束ねていく時間は、みなさん自然と笑顔に。
「いい香り〜♩」「部屋中がハーブの香り🩷」「持ち帰って飾るのが楽しみ」と嬉しい声をいただきました🌿

🧘‍♀️やさしいヨガ時間

続いては、ゆったりと体を動かすヨガ。
今回も自宅でもきるポーズを取り入れ、初心者の方も安心して楽しんでいただけました。
「呼吸が深まって心地よい」「足がポカポカしてきた」など、体の変化を感じていただけたようです☺️

♨️美肌の湯と特製ランチ

ヨガの後は、新潟県で唯一 pH9超 の源泉かけ流し“美肌の湯”へ。
「お肌がつるつるになった！」「湯上がりの爽快感が最高」と大好評でした。

そして締めくくりは、特製ランチ✨今回は、特製ハンバーグランチ（デザート付）でした
「美味し〜♩」「ハンバーグが柔らかくって美味しい！」「温泉とご飯のセットが最高は最高！！」と皆さま大満足のご様子でした🍴

💬参加者の声

「和やかでとっても良かったです🩷」

「初めて参加しましたが、ヨガが好きになりました✨また参加したいと思います」

「素敵な体験ありがとうございました！！」

笑顔あふれる声をいただき、私自身もとても幸せな時間を過ごさせていただきました✨

次回開催のお知らせ

次回はさらに季節に合わせた内容でお届けします。
詳細は、公式LINE・ブログにてご案内いたしますのでお楽しみに！

🔗 次回のご予約はこちら
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今回ご参加くださった皆さま、湯元館スタッフの皆さま、本当にありがとうございました。
また「美肌の湯」とヨガでお会いできる日を心待ちにしています🧘‍♀️♨️


▶️ カレンダー＆お申込みは [公式LINE] から▶[　https://lin.ee/9sqe2jI　]

#ヨガ　＃新潟ヨガ　＃長岡ヨガ　＃柏崎ヨガ　 #心と体の健康 #ヨガライフ #セルフケア　＃リラックス　

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🌿ヨガと温泉 in 湯元館開催レポート♨️

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