GATA YOGA 【　対面クラス　＆　オンラインクラス】のご案内

現在はフリーのヨガインストラクターをしています　広川ふみこです。
主に新潟県内を中心に活動を行っています。

身体の不調の改善と癒しを求めてヨガと出会い、気がつけばヨガは生活の一部になっていました。
ヨガの経験がない方、シニアさん、男性の方も大歓迎です！

　　　　　　　　　　〜自然と笑顔が溢れるヨガクラスを〜

クラスでは、呼吸を軸に　ご自身のペースで、ヨガを行っていただけるよう心掛けています

GATA YOGA では、○対面クラス　○オンラインクラス（zoom）をご案内しています

インストラクタープロフィール

RYT500取得
UTL認定ヨガインストラクター
UTL認定シニアヨガ指導者養成コース修了
UTL認定呼吸法と瞑想指導者養成コース修了
UTL認定リストラティブヨガ指導者養成コース修了
UTL認定YOGAベーシック指導マスターコース1&2　修了

2回目の心理学講座を受けてきました講師、玉村先生のプロフィール

🌿公認心理師、玉村あき子🌿

平成 13年〜22年までアメリカ在住、現地大学にて心理学を専攻、卒業後、現地勤務。

平成23年に、帰国。現在、犯罪精神医学研究機構勤務、カモシカ心理コンサルティング設立。▶️ カモシカ心理コンサル公式LINE

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=576uaxdi 

HP▶️ https://kamoshika-psych.com/service/


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『自分が大切にされていると感じる時は、どんな時？』

直感で答えてください🌿　※上記の画像参照

『自分が大切にされていると感じる時は、どんな時？』でしたか？

では、パートナーは、どうでしょう？

別の言語だったら…どうしますか？？

「そこに面白みを感じて、受け入れていく…💓」

でも中々、わかっていてもできないこと。

ですよね🤔✨そこで、わたしが感じたのは、

「面白みを感じられるように…

受け入れる心を育てていく💓」こと。

ヨガは、『心の調整法』でもあります💓

心のゆとりを作っていきませんか？

🌛オンラインナイトヨガ🧘‍♀️

☀️朝ヨガクラスin ハコニワスタジオ

🎄12/9(土)、23（土）am10〜11時　

※はじめてヨガの方も、参加しやすいヨガクラスです🎵お気軽にご参加ください💓

2回目の心理学講座を受けてきました講師、玉村先生のプロフィール



🌿公認心理師、玉村あき子🌿

Licensed Psychological Associate

平成 13年〜22年までアメリカ在住、現地大学にて心理学を専攻、卒業後、現地勤務。

平成23年に、帰国。現在、犯罪精神医学研究機構勤務、カモシカ心理コンサルティング設立。▶️ カモシカ心理コンサル公式LINE

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=576uaxdi 

HP▶️ https://kamoshika-psych.com/service/


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📣内容　〜愛の言語✨〜

パートナー、大切な人から…

『自分が大切にされていると感じる時は、どんな時？』

簡単なチェック✅リストを

直感で答えてください🌿　※上記の画像参照



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いかがでしたか？

『自分が大切にされていると感じる時は、どんな時？』でしたか？

では、パートナーは、どうでしょう？

別の言語だったら…どうしますか？？



🌿玉村先生のアドレス🌿

「そこに面白みを感じて、受け入れていく…💓」

というお話でした♪

でも中々、わかっていてもできないこと。

ですよね🤔✨そこで、わたしが感じたのは、



「面白みを感じられるように…

受け入れる心を育てていく💓」こと。



⏬

ヨガは、『心の調整法』でもあります💓

心のゆとりを作っていきませんか？



🌛オンラインナイトヨガ🧘‍♀️

11/22(水)29(水) 夜8〜9時🌛

☀️朝ヨガクラスin ハコニワスタジオ

🍁11/25（土）am10〜11時　

🎄12/9(土)、23（土）am10〜11時　

※はじめてヨガの方も、参加しやすいヨガクラスです🎵お気軽にご参加ください💓

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『自分が大切にされていると感じる時は、どんな時？』心理学講座を受けてきました！！

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