～Girasolヒラソル～ローフードスクール

ローフードって何？という疑問が解消され、美味しくて自分の生活に取り入れられる方法やレシピを教えて頂き、とても勉強になりました！

無理のない、会話のできるスピードで楽しくランニングができました！

ランニングって体育のマラソンみたいなつらくて大変なイメージで止まってましたが、争うことのない、健康のためのマラソンはとても良かったです！

そしてご褒美のローフードのお菓子がとっても美味しかったです！

集まった皆さんとは初対面でしたが、いい方ばかりで、みなさん個人で参加されていてグループ化することもなく、楽しく参加できました。