練馬区と西東京市の境界にある保谷駅前のキックボクシング&フィットネスジムです!
『GLOW』は、運動が苦手な方や初心者でも安心して楽しく通えます ♪
清潔で明るい雰囲気の中、キッズから大人、初心者から選手志望まで幅広い年代と目的の方にご利用いただいています。
おかげさまでレビューも高評価を継続中❗️
皆さまの健康のため、「楽しいキックボクシング」で全力サポートさせていただきます🔥
① 初心者でも安心のグループレッスン🥊
準備運動→体幹トレーニング→構え→シャドー→ミット打ち→ストレッチまでスタッフが基礎から丁寧に指導いたします。
運動が苦手な方でも安心して始められ、無理なく続けられるレッスンです。
グローブ等の練習道具は無料でお使いいただけます。
② 清潔で明るい雰囲気✨
明るいトレーニングフロアと清潔な更衣室とトイレ。男女別更衣室・シャワー室を完備しています。
女性でも通いやすい環境のため、実際の会員の約6割が女性です。
「GLOWだから続けられた!」という声もいただいています。
③目的に合わせたトレーニング💪
ダイエット、体力づくり、ストレス解消、姿勢改善、技術向上から選手志望まで対応いたします。
キックボクシングを学ぶ「初級・ディフェンス・テクニッククラス」、フィットネス向けの「キックエクササイズ・体幹トレーニングクラス」、姿勢改善・ボディメイク向けの「スカルプトビルディング」、小学生向けの「キッズクラス」など多彩なクラスをご用意しています。
④アクセス良好🚃
西武池袋線・保谷駅南口から徒歩1分。仕事帰り・学校帰りにも立ち寄りやすいです。
周辺に駐輪場もあり、大泉学園駅・ひばりヶ丘駅周辺から自転車で通われる方も多いです。
体験レッスンはWEBから24時間受付中。まずはお気軽にご体験ください。👆
一般(中学生以上):https://coubic.com/glow-gym/2959464
キッズ(小学生限定):https://coubic.com/glow-gym/2667310
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公式サイト: https://glow-gym.jp
月 定休日
火 10:00 - 22:00
水 10:00 - 22:00
木 10:00 - 22:00
金 10:00 - 21:30
土 10:00 - 19:00
日 10:00 - 14:00
| 2026/01/04(日) | 10:00 - 14:00 |
| 2025/12/28(日) | ジムの大掃除のため |
| 2025/12/29(月) - 2026/01/03(土) | 年末年始休業のため |
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匿名のユーザー 女性 | 40代
初心者でも親切に教えてもらえるので、気後れすることなくレッスンに参加できます
設備も清潔で明るい雰囲気なので、楽しくストレスなく通えます
嬉しいレビューをありがとうございます!
初心者の方にも安心して楽しんでいただけるよう、これからも丁寧なサポートを心がけてまいります😊
ジムの雰囲気についてもお褒めいただき、とても励みになります。
今後も楽しく通っていただけるよう努めてまいりますので、引き続きよろしくお願いいたします!
2025年11月27日匿名のユーザー 女性 | 30代
体験レッスンありがとうございました!
初めての経験で少し緊張していましたが、暖かい雰囲気の中、始まる前から丁寧に体の動かし方を教えていただき安心して挑めました!難しいというより楽しい1時間でした!また行ってみたいと思っています!
体験レッスンへのご参加、そして素敵なコメントをありがとうございます!
初めてでも「楽しい!」と感じていただけて本当に嬉しいです😊
これからも安心して楽しめるレッスンをご用意してお待ちしています✨
2025年10月08日匿名のユーザー 女性 | 40代
初めてスカルプトビルディングに参加しました!
こちらのレッスンではトレーナーさんが「体のどの部分が弱っているのか」を徹底的に分析し、何をどう鍛えるのかを具体的かつ丁寧に指導してくれます。
感覚ではなく理論で理解できるため、トレーニングに納得感が持てました!
私は元々、あまり肩が上がらなかったり下半身の緩み、たるみなどが気になっていたんですが、周りにもお医者さんにも老化だと言われて諦めかけていたんです。
でも、諦めないでいいんだと勇気をもらえました!
このレッスンの他にも初級のフック練習でも少しずつ肩が上がるようになってきたので、このトレーニングによって更に体の不調が改善されることを期待しています!
今後が楽しみです☺️
初回即日からこのような嬉しいお声のレビューを頂けて感動です!(涙)
すごく励みになります🥹😭✨
スカルプトビルディングは従来の筋トレとは違い、身体の感覚を繊細に探っていくトレーニングなので
どのような伝え方が分かりやすいかずっと試行錯誤しておりましたが、
伝わってほしいことを全部受け取っていただきありがとうございます!
今回は体幹骨盤アプローチでしたが、上半身(4週目)への参加もオススメです!
是非ご自身の体調やスケジュールに無理のない範囲で参加を続けてくださるとお力になれるかと思います😆
2025年10月04日